看似教戀愛實際教做人，我提交一下筆記吧

<t1>沒有戀愛經(jīng)驗的男生，只要做好這3點，找到女朋友很簡單

<t1>脫單極簡心法3點

如何克服容易受女生影響的心理障礙:

①多和女生交往與接觸（多去聽聽女生的想法）

·女生的心理（想法）和需求，大量的跟女生群體深入交往和接觸過。女生和男生相處很多時候要的不過是一些情緒上的心理上的安慰而已。

②學(xué)會適應(yīng)和消化情緒

·就是當(dāng)女生不回應(yīng)我，或者是不搭理我，或者突然一下狀態(tài)改變。這種情緒壓力襲來的時候我就要去學(xué)會適應(yīng)和消化這類情緒不要讓這類情緒影響我的行為。不要讓情緒影響我本來的想法。（照顧安撫和順應(yīng)對方的情緒）

·有情緒來的時候，男生要學(xué)會堅強，不要那么脆弱，不要被情緒打敗。要學(xué)會去適應(yīng)和消化情緒，這是每一個人成長過程中，必須要去面對的，必須要去學(xué)會的。

必須要去面對，必須要去學(xué)會：因為世界是不確定的?？傆形遗Ω冻龊芏?，還得不到結(jié)果的事情；總有我做了很多很多，還什么都沒收獲的事情?！兑粍倬艛　妨?。

·做不到正常，搞不定正常，但是我不能不搞。追女孩失敗正常，但是我不能不追。學(xué)會對負(fù)面經(jīng)驗保持開放的心態(tài)，世間之事總要艱難曲折而后才能達成。

③多關(guān)注事實，少關(guān)注想法

·人一開始有情緒的時候有一個特點，就是有非常多的想法。情緒一來了很容易被自己的想法牽著走。這個時候首先第一個不要去關(guān)注自己的想法，我想什么不重要，重要的是什么，重要的是事實。什么是事實呢，這個女生喜歡吃什么，她住哪里，她周邊朋友圈是什么樣的，她平時喜歡什么顏色，她聽誰的歌，這是事實，多去找這種事實上的東西，（視頻作者的例子：比如我老婆那會不理我的時候我就知道，因為是婚禮司儀所以她下班的時候總要趕場這時就沒空吃飯，當(dāng)時我說我要是做錯了那我就準(zhǔn)備點吃的唄，至少人家不會餓著嘛，我管你理不理我，她不理我就不理我嘛，反正我就給你準(zhǔn)備了（吃的），我看不到你我就自己吃了，我看到了我就把這個東西給你。對不對，你多關(guān)注點事實。）聽完這個例子我不停鼓掌，太對了??！

·她不理我的事實，很簡單我們不太熟唄，我們才認(rèn)識多久?？赡苋思覍ξ也粔蛄私鈫h。比如我們才認(rèn)識一個月我們之間又沒有什么交集她不理我不是很正常嗎，為什么一定得理我。

·陷入想法里就很容易情緒化！如果陷入自己的想法和情緒那么怎么做做什么都不合適！

·正解：關(guān)注事實再去想怎么做合適。此時一定是冷靜的感受，這個時候心應(yīng)該是沉下來的而不是浮在上面的（浮在上面就是我說的頭腦混亂不冷靜不理智）。

·多關(guān)注事實，少關(guān)注想法，整個人樂觀很多，因為只有這樣才會有辦法，就是你們總是覺得我追女生我沒辦法。

1.有主見2.對女生體貼多照顧女生。有這兩點愿意當(dāng)你女朋友的都會排隊。

錯誤的：1沒主見2混日子3又不會照顧女生自己直的很。

直男指不會照顧女生自己直的很。

人最重要的東西：把人做好，一個人真正受人尊重的是你的人格。你的價值也是你的人格，是你面對事情的態(tài)度和處理問題的方式，除此之外都是過眼云煙。只有這樣才能真正留住你身邊那些真心的人，你才能真正有真感情。只有人格的魅力是永恒的，那些為了你的錢和外在條件與你結(jié)交的人一旦這些條件不在了就全散了。