黨的十八大以來(lái)，政府逐步加強(qiáng)了對(duì)全民的心理健康水平的重視，頒布了一系列的相關(guān)政策以支持和促進(jìn)心理健康服務(wù)體系的建設(shè)。

《健康中國(guó)行動(dòng)2021年實(shí)施方案》明確提出加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系建設(shè)。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務(wù)管理機(jī)構(gòu)及設(shè)施建立心理咨詢（輔導(dǎo)）室或社會(huì)心理工作室（站），配備專兼職心理健康輔導(dǎo)人員或社會(huì)工作者，搭建基層心理健康服務(wù)平臺(tái)。

各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)無(wú)疑是規(guī)范開展心理健康服務(wù)的中堅(jiān)力量。很多負(fù)責(zé)人在建立心理健康活動(dòng)室之前并沒(méi)有接觸過(guò)心理健康活動(dòng)室或者沒(méi)有形成符合自己機(jī)構(gòu)的成熟概念。所以，在建立心理健康活動(dòng)室之前，很多人具有非專業(yè)性和隨意性。這里給大家簡(jiǎn)單整理一下有關(guān)心理健康活動(dòng)室建設(shè)的基本方案。

什么是心理健康活動(dòng)室？

心理健康活動(dòng)室，是開展心理心理健康咨詢的場(chǎng)所，可以為個(gè)體提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，讓個(gè)體的心理壓力能夠得到合理疏導(dǎo)，讓社會(huì)成員能夠更加健康的成長(zhǎng)。

建設(shè)心理健康活動(dòng)室，既是社會(huì)各界落實(shí)國(guó)家相關(guān)政策的具體表現(xiàn)，也是共同推進(jìn)構(gòu)建和諧社會(huì)的一項(xiàng)重要工作。

心理健康活動(dòng)室功能設(shè)置

一般來(lái)說(shuō)，心理健康活動(dòng)室功能區(qū)分為：預(yù)約接待室、個(gè)體咨詢室、心理測(cè)評(píng)室、音樂(lè)放松室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、團(tuán)體活動(dòng)室等常見功能室。

1、預(yù)約接待室

預(yù)約接待室是接待來(lái)訪者的重要場(chǎng)所，用于登記來(lái)訪者基本信息。在心理輔導(dǎo)開始前，為來(lái)訪者提供一個(gè)休息、等候的場(chǎng)地。

房間設(shè)計(jì)：整體布置采用輕松、明亮、自然的風(fēng)格。

配置清單：心理健康自助系統(tǒng)、心靈驛站（健康小屋）、心理掛圖、制度掛圖等、沙發(fā)、茶幾、雜志架、飲水、綠植等。

其中，心理健康自助系統(tǒng)是一款集專業(yè)性、普及性、趣味性、交互性為一體的綜合性心理科普自助機(jī)，通過(guò)圖文賞析、心理游戲、影音資料等方式，向大眾傳播心理健康理念、普及心理健康知識(shí)。

2、個(gè)體咨詢室

個(gè)體咨詢室作為個(gè)人心理咨詢的主要場(chǎng)所，布置要求安全、溫馨，以降低來(lái)訪者的心理防衛(wèi)和抵觸情緒，提高個(gè)案咨詢效果。

房間設(shè)計(jì)：墻面布置可利用一些暖色調(diào)的配飾如窗簾、掛飾等，打造溫暖舒適的氛圍；心理咨詢師與來(lái)訪者的座位應(yīng)面對(duì)門口并與輔導(dǎo)教師成90°角，以減輕咨詢者的心理壓力。

配置清單：無(wú)聲計(jì)時(shí)器、個(gè)體沙發(fā)茶幾一套、飲水機(jī)、心理圖書若干本、盆景掛圖若干。

3、心理測(cè)評(píng)室

心理測(cè)評(píng)室是開展心理健康普查、心理問(wèn)題評(píng)估、危機(jī)篩查、建立心理檔案和管理心理健康數(shù)據(jù)的重要場(chǎng)所。

房間設(shè)計(jì)：以暖色調(diào)為主，寬敞、明亮。

配置清單：心理健康測(cè)評(píng)一體機(jī)、心理壓力分析儀、生物反饋系統(tǒng)、心理掛圖、沙發(fā)、社會(huì)危機(jī)干預(yù)訓(xùn)練系統(tǒng)、綠植等。

心理咨詢師可以通過(guò)心理健康評(píng)估系統(tǒng)，及時(shí)了解和掌握來(lái)訪者的心理健康狀況，并建立動(dòng)態(tài)心理健康檔案。

?4、音樂(lè)放松室

為來(lái)訪者安排科學(xué)，合理、多種類、多項(xiàng)目的心理放松訓(xùn)練，結(jié)合音樂(lè)放松系統(tǒng)反饋練習(xí)，讓來(lái)訪者身體和心靈有意識(shí)的放松心理情緒；達(dá)到松弛肌肉神經(jīng)，和諧身心、消除疲勞焦慮、等負(fù)面情緒影響，從而讓來(lái)訪者自覺(jué)調(diào)整，規(guī)范和疏導(dǎo)不良意識(shí)情緒掌握一套科學(xué)的方法。

房間設(shè)計(jì)：環(huán)境布置建議采用心理放松色，如淺黃色，淡藍(lán)色、草綠色，環(huán)境安靜，簡(jiǎn)潔干凈，有可調(diào)控的光源，避免外界的干擾因素對(duì)訓(xùn)練時(shí)的影響。有條件的可以配備多媒體大屏幕，專業(yè)音響設(shè)備，從而提高訓(xùn)練的效果。

配置清單：身心反饋型音樂(lè)放松椅、體感音樂(lè)放松椅、多功能生物反饋心身減壓艙、身心減壓太空艙、盆景、掛圖等。

5、沙盤游戲室

沙盤游戲室是心理咨詢師對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行心理健康狀況評(píng)估并引導(dǎo)他們治療的場(chǎng)所。適用于家庭團(tuán)體，企業(yè)員工、學(xué)生團(tuán)體、部隊(duì)軍人、教師團(tuán)體、特殊行業(yè)人員，以及各個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、衛(wèi)生部門、企事業(yè)單位、教育機(jī)構(gòu)等。

房間設(shè)計(jì)：建議用柔和色彩，如淡黃色、白色、米黃色、淡藍(lán)色；環(huán)境光線柔和、自然明亮、安靜舒適。

配置清單：心理沙盤、沙具柜、心理沙具、沙子、沙盤教輔工具、沙盤管理系統(tǒng)、沙發(fā)茶幾、飲水機(jī)、盆景、掛圖等。

?6、情緒宣泄室

功能說(shuō)明：情緒宣泄室是緩解和釋放壓力的場(chǎng)地。在這里，來(lái)訪者借助器具通過(guò)擊打、吶喊、注意力轉(zhuǎn)移的方法，宣泄負(fù)面情緒和壓力，體驗(yàn)宣泄帶來(lái)的舒暢感覺(jué)，從而實(shí)現(xiàn)身心放松、提高心理健康水平。

房間設(shè)計(jì)：背景色采用橘紅色、亮白色、亮藍(lán)色；房間面積寬敞，通風(fēng)透氣地板采用軟性材料鋪置，墻面采用軟性材料包裹，以便保護(hù)好來(lái)訪者宣泄過(guò)程中的安全。

配置清單：智能情緒宣泄一體機(jī)、智能擊打宣泄儀、智能吶喊宣泄儀、宣泄柱、宣泄球、硅膠宣泄人、宣泄墻、體感智能互動(dòng)訓(xùn)練儀、心理宣泄掛圖等。?

7、團(tuán)體活動(dòng)室

團(tuán)體活動(dòng)室主要用于團(tuán)體心理調(diào)查。在心理咨詢師的帶領(lǐng)下，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法，通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng)，促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善和他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增進(jìn)適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問(wèn)題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過(guò)程。

房間設(shè)計(jì)：以暖色調(diào)為主，寬敞、明亮、活動(dòng)空間大。

設(shè)備配置：團(tuán)體活動(dòng)器材、團(tuán)體活動(dòng)箱、團(tuán)體生物反饋訓(xùn)練系統(tǒng)、團(tuán)體活動(dòng)桌椅、盆景、心理掛圖等。

金信悅——心理咨詢室建設(shè)、心理輔導(dǎo)室建設(shè)、心理健康中心建設(shè)一站式方案商