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94.4公斤,無語?

2023-07-10 08:13 作者:簫創(chuàng)園  | 我要投稿

今早飯前還是跳繩+聽音樂。昨天晚上吃了很多,覺得一天都沒有怎么死氣白咧的吃了,就喝了命的吃一頓也不會(huì)怎么樣的,回到家一看側(cè)面,頂著一個(gè)超級(jí)大肚子,就到96公斤咯!放縱要我命!我聽人說,每一頓的節(jié)制才能達(dá)到好的效果,像我這種吃一點(diǎn)也沒事的心理,估計(jì)不太好減,可能還會(huì)漲。再接再厲吧!

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