老年人免疫能力低下、機體的適應性和自我調整能力也都比較差。因此一旦著涼感冒，治療不及時，就容易轉為呼吸道感染，危及生命。為此，間質性肺炎專家建議，老年人及其親屬應多了解一些老年病相關知識。如果老年人感覺渾身酸軟、無力、精神倦怠等，要及時進行身體調理，如果是初發(fā)感冒，可以服用感冒沖劑、多喝水，多休息，飲食清淡些。

如果經過調理后，情況還沒有改善，而且出現(xiàn)了咳嗽等癥狀，就要盡早去醫(yī)院診治，以免貽誤病情。秋入冬和冬入春是老人最易患病的時節(jié)，應格外注意保健。

老年人保健注意事項之不能獨：不獨居、不孤獨

間質性肺炎專家指出，老年人的孤獨，源自他們各方面能力衰退后引發(fā)的不安全感。而要消減這一負面情緒，按照護航理論，他們應該獲得3個圈子的支持，即子女家人、朋友街坊和生活中所能接觸到的其他人。

另外，對于喪偶老人，最好不要讓他們獨居，如果不得已必須如此，也要提前給老人設置好聯(lián)系家人、親朋、近鄰的電話快捷鍵，并請周圍鄰居或小區(qū)物業(yè)人員多加探望。

孔氏圣德堂專家建議，溫腎清肺湯在治療間質性肺炎方面有很好的療效，溫腎清肺湯中的有效成分可以殺滅病毒、將肺毒充分排除到體外，清除長期淤阻在肺部毛細血管的沉積物，通暢肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增強，徹底改善肺部內環(huán)境，讓間質性肺炎患者逐步的恢復健康。

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