專家說，陰霾天氣比香煙更易致癌。自從我國公共場所設置禁煙令開始，吸煙率逐漸下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關系。濃霧纏繞、能見度非常低的天氣更會對人體健康產生影響，時而有霧時而多云的天氣也會有同樣的問題。

一、為了防止霧害，首先應做到大霧天戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習慣的人，應停止戶外活動。因為每天6點到11點是污染較為嚴重的時段，相對而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習慣的市民不妨把鍛煉放在晚間。

二、大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。

做好個人衛(wèi)生。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。

三、調節(jié)情緒、飲食清淡。由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。建議大家保持科學的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

四、另外為防霧害，增加身體抵抗力，市民還可以自己制作生姜紅棗湯(生姜5-6克，紅棗10克，加兩碗水放紅糖)來預防。

間質性肺炎的治療，很多人盲目相信西藥，近年來的臨床研究已經證實：使用激素、抗生素對抗器官纖維化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纖維化的發(fā)展；而且長期大劑量的使用激素、抗生素不僅帶來了多種嚴重并發(fā)癥，還會加劇器官纖維化的惡化。

溫腎清肺湯能迅速緩解癥狀，治療與養(yǎng)護相結合，鞏固遠期效果，解除患者病情復發(fā)、反彈的后顧之憂。溫腎清肺湯具有激活免疫、雙向調節(jié)的功效；方法更加科學，藥效更加全面，既能根除內邪，又能調節(jié)免疫機制，抑制免疫反應，增強人體抗病能力及自我修復能力。