甲狀腺是人體當(dāng)中最大的一個(gè)內(nèi)分泌腺，能夠分泌出甲狀腺激素，起到維持人體的新陳代謝，以及促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的作用。但是在日常生活當(dāng)中，有很多人會(huì)患有一些甲狀腺疾病。

甲狀腺發(fā)生病變，不是無(wú)跡可尋，多注意這3點(diǎn)

1、頸部水腫

在甲狀腺結(jié)節(jié)的早期階段，甲狀腺組織會(huì)伴隨炎癥，長(zhǎng)期堆積在頸部會(huì)導(dǎo)致頸部循環(huán)不便，還能撐大脖子周?chē)慕M織，導(dǎo)致頸部水腫。

如果其他部位沒(méi)有水腫現(xiàn)象，只有頸部出現(xiàn)水腫，就要考慮是否是甲狀腺結(jié)節(jié)的病。

2、全身無(wú)力

人體極度疲憊時(shí)，有時(shí)全身酸痛，無(wú)力，甲狀腺功能下降時(shí)，有時(shí)全身發(fā)軟，怕冷。

如果身體出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意不要讓甲狀腺激素分泌過(guò)多或甲狀腺激素(T3、T4)因血液水平上升而導(dǎo)致的機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)障礙，要到醫(yī)院提前檢查，為免對(duì)身體造成更太大的傷害。

3、聲音嘶啞，喉嚨痛

聲音嘶啞，喉嚨痛，有可能上火，也要考慮到是甲狀腺健康有了異常。

因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)壓迫脖子周?chē)M織，會(huì)逐漸增大結(jié)節(jié)，脖子上就會(huì)出現(xiàn)異物感、呼吸困難、吞咽困難等。

養(yǎng)護(hù)甲功，養(yǎng)成3個(gè)好習(xí)慣

1、合理飲食

形成規(guī)律的飲食、定時(shí)定量、條件反射，有助于消化腺激素的正常分泌，甲狀腺防御功能更穩(wěn)定。

日常要減少刺激性和高鹽食品的攝入，攝取食物時(shí)，要適量，保持好營(yíng)養(yǎng)均衡，才能盡快恢復(fù)甲功。

2、營(yíng)養(yǎng)攝取

醫(yī)生通常會(huì)提醒甲狀腺疾病患者，平時(shí)的飲食對(duì)甲狀腺很重要，通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。

3、注意定期檢查

現(xiàn)如今，很多疾病都呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，不少人由于工作繁忙都是只有在身體覺(jué)得有病時(shí)才會(huì)去醫(yī)院，這其實(shí)是不對(duì)的。

很多疾病在早期并無(wú)太大的異常，但是一旦出現(xiàn)了癥狀，那就已經(jīng)晚了，因此一定要在平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)體檢的好習(xí)慣，趁早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。