最近火爆的《流浪地球2》大家都有看過(guò)嗎？相信每一個(gè)看過(guò)的人，在討論電影內(nèi)容之外一定還離不開(kāi)另一個(gè)話題：劉德華怎么可以這么帥！網(wǎng)上還熱傳著一個(gè)段子，同劇組的李雪健老師68歲，網(wǎng)友們都在關(guān)心李老師淋雨要不要緊，卻沒(méi)有人在意61歲的劉德華也在冷水里泡了2個(gè)小時(shí)，甚至還想夸獎(jiǎng)不愧是華仔，年輕力壯身體好。

僅僅相差7歲，為什么劉德華的狀態(tài)能夠如此之好呢？首先肯定離不開(kāi)劉德華自身的自律，在一些采訪中不難發(fā)現(xiàn)，他堅(jiān)持十年不吃米飯，二十多年沒(méi)有喝過(guò)汽水，常年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，作息也極為規(guī)律，良好的生活作息習(xí)慣在很大程度上能都延緩人體的衰老。

7年是一個(gè)衰老周期

另外，兩位老師畢竟有7年之差，這事實(shí)上也并非一個(gè)小數(shù)字，尤其是放在人體的衰老周期里。

在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為7年是人體細(xì)胞更新的一個(gè)周期，因?yàn)槿梭w的細(xì)胞都在新陳代謝，一般每三個(gè)月更換一次，直到將一身細(xì)胞都換掉大約需要7年的時(shí)間。

所以我們身體狀態(tài)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)大致可以定為7歲、14歲、21歲、28歲......49歲、56歲、63歲、70歲等等，而少年時(shí)候正是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，每一周期的輪回帶來(lái)的也是身體能量的積蓄，我們不斷長(zhǎng)高，變得越來(lái)越健碩。但越往后的輪回，身體衰老的特征就會(huì)越來(lái)越明顯。

如果你曾經(jīng)歷過(guò)那你一定知道，好像就在奔三的前后，突然發(fā)現(xiàn)自己新陳代謝緩慢了，皮膚變得粗糙了等等各種小問(wèn)題找上門來(lái)了。而如果你有幸還沒(méi)經(jīng)歷這個(gè)時(shí)節(jié)，那么一定要提前做好準(zhǔn)備，通過(guò)健康生活習(xí)慣的調(diào)整以及相關(guān)抗衰老營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，能夠很大程度上延緩衰老。

補(bǔ)充NMN延緩衰老

關(guān)于抗衰老，科學(xué)家很早就展開(kāi)了研究，而在1906年第一次發(fā)現(xiàn)煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）開(kāi)始，可以稱之為我們?cè)诳顾ダ涎芯可系囊粋€(gè)巨大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，科學(xué)家們最終證明NAD+在人體延緩衰老中起著非常重要的作用，它參與著人體的新陳代謝、氧化還原、DNA的維持和修復(fù)、基因穩(wěn)定性等，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著合成、分解和再循環(huán)的過(guò)程，但當(dāng)消耗多于產(chǎn)生的時(shí)候，體內(nèi)NAD+水平下降，也就是人體出現(xiàn)衰老的開(kāi)始。

圖：提高NAD+水平的方式和益處

好在科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)了能夠有效補(bǔ)充NAD+的方式，就是NMN。NMN作為NAD+的前體具有吸收快，效果好的良好表現(xiàn)而被廣泛應(yīng)用于抗衰老產(chǎn)品中。一般而言，服用相關(guān)產(chǎn)品后，2-3分鐘就能進(jìn)入血液，15分鐘內(nèi)NMN含量大量提升，然后達(dá)到提升血液、肝臟等器官中的NAD+水平的效果。

NMN產(chǎn)品優(yōu)選Mkule

市面上NMN產(chǎn)品選擇繁多，不同的品牌，不同的原材料與工序所帶來(lái)的效果也是千差萬(wàn)異。因此想要達(dá)到良好的效果，一定要認(rèn)準(zhǔn)大品牌。

圖：Mkule NMN產(chǎn)品圖

一直享有營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑勞斯萊斯之稱的Mkule就是不錯(cuò)的選擇，其在產(chǎn)品研發(fā)的各個(gè)環(huán)節(jié)都有自身一套嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)體系：全球精選高品質(zhì)原料，產(chǎn)品珍貴天然原材料含80%以上，工廠通過(guò)FDA GMP和NDI三大權(quán)威天然認(rèn)證，全球首創(chuàng)零距離一體化模式，全程可控。品牌更是連續(xù)獲得“美國(guó)2018年杰出科學(xué)成就獎(jiǎng)”，“美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）認(rèn)證”“科學(xué)突破獎(jiǎng)”等20多項(xiàng)行業(yè)權(quán)威大獎(jiǎng)，常年占據(jù)同品類產(chǎn)品各大平臺(tái)的銷量榜首。

品牌下的NMN產(chǎn)品采用Mkule獨(dú)創(chuàng)的諾貝爾生物酶技術(shù)與自研的EMHANCED ABSORPTION增效技術(shù)，使得產(chǎn)品催化技術(shù)整整提高220%，吸收效果也提高了76%，分子活性高達(dá)100萬(wàn)u/g，更容易被腸胃吸收，所產(chǎn)生的效果也更加明顯，相當(dāng)于花同樣的金錢與時(shí)間，但身體所呈現(xiàn)的改變效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于其他品牌的。

不管你現(xiàn)在是30歲、40歲或是50歲，只要當(dāng)下意識(shí)到抗衰老的重要性，在日常飲食、作息、運(yùn)動(dòng)方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)輔助NMN產(chǎn)品，相信一定能很大程度上延緩身體的衰老速度，那么在60多歲的時(shí)候葆有當(dāng)下劉德華這般的年輕狀態(tài)也是有可能的。