坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛又屬于腰腿痛的范疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。

醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛這樣的病癥，我們可以采用口服藥物不能及時(shí)治愈坐骨神經(jīng)痛的目的就是因?yàn)榭诜幬锶菀妆惑w內(nèi)的物質(zhì)分解，最后達(dá)到患處的藥物分子數(shù)量極少，達(dá)不到治療坐骨神經(jīng)痛的目的。而在這方面，外用藥物 坐骨順古安玉貼就起到效迅速，3分鐘快速滲透軟骨終板，5分鐘直達(dá)病灶，24小時(shí)活性成份可被機(jī)體快速吸收，溶解突出骨核，解除神經(jīng)壓迫，并產(chǎn)生大量抗病因子。

坐骨神經(jīng)痛的治療，在使用坐骨順古安玉貼（掏寶有）治療的同時(shí)，可以配合一些運(yùn)動(dòng)，使坐骨神經(jīng)痛更快的恢復(fù)。

可以結(jié)合一下飲食治療

1、鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取。成長(zhǎng)期自不必說(shuō)，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神****的作用，可以起到緩解疼痛的作用。

2、蛋白質(zhì)是形成肌肉，韌帶，骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。 ??

3、維生素B族是神經(jīng)工作時(shí)需要的營(yíng)養(yǎng)素，不僅可以緩解疼痛，還起到解除疲勞的作用。 ??

4、維生素E有擴(kuò)張血管.促進(jìn)血流.消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。

以下食品可供坐骨神經(jīng)痛癥患者平時(shí)選用： ??

5、蛋白質(zhì)含量多的食品有：雞肉.牛肉.肝臟.魚(yú)類.貝類.干酪.雞蛋.大豆.大豆制品。 ??

6、鈣含量多的食品有：魚(yú)，牛奶，干酪，酸奶，芝麻，濃綠蔬菜，海藻類。

坐骨神經(jīng)痛注意事項(xiàng)：

1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時(shí)，采取側(cè)臥、屈膝姿勢(shì)會(huì)感到更加舒適。

2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。