很多人皮膚總是反復長痘，不管不顧肯定會變得更嚴重，但是如果處理不好，還會引起皮膚出現(xiàn)大量的痘印痘坑，這可真是發(fā)愁到底怎么改善？今天詳細教大家具體的改善方法，幫你從此告別痘痘痘??！

其實痘痘改善真的不難，只要從皮膚底層去清理痘根，即可有效去除痘痘，還不會反復，但是痘印要等痘痘先改善好，再來淡化，效果才好哦！

從圖中我們可以看到，痘痘其實就是油脂堆積，不斷的堵塞毛孔，滋生了痤瘡桿菌引起的肌膚問題，所以底層的清理是非常重要，也是決定痘痘是否反復的重點。

祛痘第一步：清潔皮膚污垢

可以用妮普頓肌的氨基酸凈顏洗面奶，溫和的清潔皮膚污垢，由于長痘的皮膚損傷發(fā)炎多，在清潔的時候一定要注重呵護皮膚，如果使用清潔太強的產(chǎn)品，不但改善不了痘痘，還會刺激損傷的部位導致加重痘痘；而且太強清潔的潔面產(chǎn)品還會導致外干內(nèi)油，而妮普頓肌的氨基酸洗面奶，是由廣州二天堂制藥企業(yè)針對損傷痘痘研發(fā)的，真正的氨基酸洗面奶，可以清潔干凈，還不會傷皮膚，洗完皮膚柔軟舒服，不緊繃不干燥，這樣皮膚表面護理好，痘痘就不會受到干擾，改善就會比較快。

祛痘第二步：深層消炎殺菌

痘痘既然已經(jīng)形成，就會伴隨痤瘡桿菌或者螨蟲的滋生，而這些致痘物質(zhì)混合油脂皮屑等垃圾，就會導致痘痘變得頑固反復，時不時長出來，所以當污垢清理干凈之后，記得還要把致痘細菌消滅干凈

這樣皮膚底層干凈就不會再容易反復長痘，消炎的方法有很多：

例如克林霉素凝膠、阿達帕林凝膠、紅霉素等都有不錯的消炎作用，但是畢竟是藥膏，不能長期用，會導致皮膚有耐藥性，這樣等停藥了就會容易反復長痘，這也是為什么醫(yī)院根治不好痘痘的原因。

因為痤瘡桿菌是一種厭氧菌，所以我們可以通過打開皮膚的氧氣通道，讓氧氣進入皮膚，抑制痤瘡桿菌的活性，而護膚產(chǎn)品沒有依賴的同時還可以養(yǎng)膚，所以用來打開皮膚通道，就可以達到抑菌的作用，給大家推薦妮普頓肌的馬齒莧舒爽精華液，專門改善皮膚粗糙和堵塞的問題，特別適合閉環(huán)的痘痘，例如粉刺、閉口、結節(jié)型痘痘等，由于堵塞引起的痘痘，效果非常的明顯。

祛痘第三步：平衡肌膚水油，調(diào)節(jié)皮膚的ph，增強皮膚的抵抗力

長痘最初的原因就是因為水油不平衡導致，皮膚出油過多，沒有及時的清理干凈造成，而痘痘改善的同時，如果皮膚出油少，水油平衡，那么痘痘不但可以得到抑制，還可以有效的預防新的痘痘形成，所以這個步驟是非常重要的。給大家推薦妮普頓肌奧氏海藻倍護煥顏水，可以非常有效的調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，中和皮膚PH值，同時養(yǎng)護皮膚，特別是長痘期間和痘印的損傷、敏感皮膚都非常適合用。清潔完面部之后使用，還可以增強接下來護膚步驟的吸收。

祛痘第四步：注重飲食作息的調(diào)節(jié)

在祛痘期間除了使用有效的針對性方法去改善護理，還要注意飲食不要吃油膩辛辣的、同時避免熬夜和多喝水，多吃水果，補充維生素B族，都是對皮膚有幫助的。