徹悟這“四個(gè)字”，你也可以瞬間煉精化氣。

每天都有很多的樁友來(lái)咨詢我，怎么練站樁，網(wǎng)上很多老師，但又不知道他們說(shuō)的對(duì)不對(duì)。于是就多數(shù)在家自學(xué)練站樁，一練就是幾年，有的５年，有的１０年都有，但連最基本丹田的能量反應(yīng)都沒(méi)有。

黃帝內(nèi)經(jīng)曰“恬淡虛無(wú)”。如果你能悟到這四個(gè)字的含義，你也可以瞬間就達(dá)到煉精化氣。

人體的丹田，特別是下丹田是聚集元?dú)獾牡胤?，很多人站樁多年也啟?dòng)不了丹田的能量，其實(shí)只要能悟到這四個(gè)字，丹田能量瞬間就可爆發(fā)。不管你是站樁，還是打坐。

為什么會(huì)這樣呢？

道家修煉有句話：不可用心守，不用無(wú)意求。用心守執(zhí)著，無(wú)意求落空。

站樁打坐想激活丹田能量，就要做到心態(tài)中立，不求不守，若有若無(wú)。自然能量積累。

當(dāng)然，除了自己練外，也可以借助外力，比如某位老師，幫你指導(dǎo)下，當(dāng)場(chǎng)就可以啟動(dòng)丹田能量。

氣虛學(xué)站樁，找正氣站樁學(xué)堂。

我錄了一個(gè)內(nèi)功站樁教學(xué)視頻，可以給我發(fā)條消息666領(lǐng)取。