? ? 沖刺階段獨(dú)自在圖書館聽(tīng)網(wǎng)課或者在寢室學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)不由自主地產(chǎn)生焦慮感，從而導(dǎo)致分心，讓學(xué)習(xí)效率大大降低，但是當(dāng)大家都在一起學(xué)習(xí)的時(shí)候，更容易專注于聽(tīng)課。

告別焦慮，告別網(wǎng)課！

滬上線下沖刺課程來(lái)啦！

(文末有沖刺階段復(fù)習(xí)小建議哦~)

一、沖刺課程特色

插班生的復(fù)習(xí)階段已經(jīng)進(jìn)入尾聲，經(jīng)歷過(guò)了嚴(yán)寒酷暑，同學(xué)們真的辛苦了！

堅(jiān)持到現(xiàn)在的考插人們已經(jīng)勝利在望了，大家的插班生生涯即將畫上一個(gè)完美的句號(hào)。在臨門一腳之際，滬上的沖刺課程來(lái)襲，為大家在最后階段添磚加瓦，攻克最后的難關(guān)，筑牢復(fù)習(xí)的城墻壁壘！

1. 線下面授——沉浸式學(xué)習(xí)不分心

   面對(duì)冰冷的手機(jī)屏幕上課的日子已經(jīng)過(guò)去了，線下面對(duì)面上課更加高效，大家快來(lái)一起和人氣up主小元老師、法治之光曹老師、華師大碩士張老師面基！

   
   

   

   

   

   

   （前兩張圖為楊浦校區(qū)，后兩張圖為奉賢校區(qū)）

2. 晚自習(xí)——拒絕浪費(fèi)時(shí)間

   為了充分利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，滬上為大家安排了晚自習(xí)，在晚自習(xí)期間會(huì)安排助教和授課老師在晚上幫助同學(xué)們解決一些白天聽(tīng)課留下的一些殘留問(wèn)題，這樣才會(huì)記得牢、學(xué)得快！

   全天開放的空調(diào)、舒適的座椅、安靜的環(huán)境、24h熱水供應(yīng)、全覆蓋無(wú)線網(wǎng)、休息放松區(qū)域......配備設(shè)施齊全！等你來(lái)解鎖。

   

   

   

   

   （前兩張圖為臨港校區(qū)，后兩張圖為松江校區(qū)）

3. 線下面對(duì)面答疑更加高效率

   線下課程時(shí)，有疑問(wèn)在課堂上直接提出，和老師面對(duì)面溝通問(wèn)題更直接、更方便，真的不來(lái)體驗(yàn)一下嗎？

   
   

   

   

   

4. 課上分享復(fù)習(xí)規(guī)劃

   線下課堂時(shí)，各科老師會(huì)針對(duì)學(xué)科給出在沖刺階段的復(fù)習(xí)規(guī)劃！讓大家不再迷茫。

二、課程安排

1. 上課時(shí)間

臨港校區(qū)：2023年3月11日上午9：00開課（課程詳情見(jiàn)上圖）；

松江校區(qū)：2023年3月11日上午9：00開課（課程詳情見(jiàn)上圖）；

奉賢校區(qū)：2023年3月12日上午9：00開課（課程詳情見(jiàn)上圖）；

楊浦校區(qū)：2023年3月11日上午9：00開課（課程詳情見(jiàn)上圖）；

2.課程價(jià)格

滬上只為大家上岸，不玩套路不亂收費(fèi)：

未報(bào)名滬上學(xué)員1500元/科！

已經(jīng)報(bào)名線上的同學(xué)們，聯(lián)系班主任老師補(bǔ)交面授費(fèi)用即可。

詳情咨詢老師：

3.校區(qū)地址：

臨港校區(qū)：上海市浦東新區(qū)海洋一路399號(hào)3樓306辦公室

松江校區(qū)：上海市松江區(qū)文匯路338弄3樓?301-F

楊浦校區(qū)：上海市楊浦區(qū)圖們路6號(hào)5樓?501

奉賢校區(qū)：上海市奉賢區(qū)海思路789弄2樓?202

高德地圖搜索滬上插班生，即可獲取地址

注意事項(xiàng)：

1、此課表?2023?年3月11日開始執(zhí)行，截止2023年5月1日。

2、一般情況下，習(xí)題課和試卷評(píng)講課程為網(wǎng)絡(luò)直播或錄播課程。

3、經(jīng)濟(jì)學(xué)、文綜等網(wǎng)絡(luò)課程安排請(qǐng)關(guān)注學(xué)習(xí)群通知。

4、無(wú)特殊情況不能請(qǐng)假或曠課。

5、此課表不展示補(bǔ)充課、習(xí)題課、試卷評(píng)講課的課表。

6、上述課程日期可能會(huì)有微調(diào)，如有調(diào)整，一般以上課現(xiàn)場(chǎng)或內(nèi)部學(xué)習(xí)群通知為準(zhǔn)。

三、沖刺復(fù)習(xí)小建議

考插最后沖刺期，距離考試越來(lái)越近，大家的壓力越來(lái)越大，焦慮與日俱增，無(wú)法靜下心學(xué)習(xí)。

看著英語(yǔ)的時(shí)候，會(huì)想自己專業(yè)課還有很多沒(méi)背誦，看著專業(yè)課的時(shí)候，又想自己的高數(shù)沒(méi)復(fù)習(xí)到位?！拔冶痴b了很多遍了，可是還是忘記，我應(yīng)該怎么辦？”針對(duì)這些問(wèn)題，與大家分享一個(gè)寓言故事。

布里丹毛驢效應(yīng)

布里丹養(yǎng)了一頭小毛驢，他每天要向附近的農(nóng)民買一堆草料來(lái)喂。一天，送草的農(nóng)民出于對(duì)哲學(xué)家的景仰，額外多送了一堆草料放在旁邊。這下子，毛驢站在兩堆數(shù)量、質(zhì)量和與它的距離完全相等的干草之間，可為難壞了。它雖然享有充分的選擇自由，但由于兩堆干草價(jià)值相等，客觀上無(wú)法分辨優(yōu)劣，于是它左看看，右瞅瞅，始終無(wú)法分清究竟選擇哪一堆好。于是，這頭可憐的毛驢就這樣站在原地，一會(huì)兒考慮數(shù)量，一會(huì)兒考慮質(zhì)量，一會(huì)兒分析顏色，一會(huì)兒分析新鮮度，猶猶豫豫，來(lái)來(lái)回回，在無(wú)所適從中活活地餓死了。

俗話說(shuō)：“魚和熊掌不可兼得”。“布里丹效應(yīng)”產(chǎn)生的根源之一，恰恰是違背這條目標(biāo)定律，既想得到魚，又想得到熊掌，其行為結(jié)果是魚和熊掌皆失。這種思維與行為方式，表面上看是追求完美，實(shí)際上是貽誤良機(jī)，是在可能與不可能、可行與不可行、正確與謬誤之間錯(cuò)誤地選擇了后者，是最大的不完美。所以，如果想“不被餓死”最好的方法就是：隨機(jī)選擇，然后去“吃”。

現(xiàn)在很多同學(xué)無(wú)法享受復(fù)習(xí)，高效沖刺的一個(gè)原因就是犯了同樣的錯(cuò)誤。總是在精于計(jì)算，但是疏于執(zhí)行。計(jì)算哪個(gè)科目的性價(jià)比更高，計(jì)算哪個(gè)科目還有多少內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)，但就是不去執(zhí)行！不去執(zhí)行，你就是計(jì)算得再精確，能有用么？

下面提幾點(diǎn)解決辦法：

1、考插不可有短板，但是這個(gè)理論更重要的是放在前期強(qiáng)調(diào)的，也就是高數(shù)、英語(yǔ)、專業(yè)課均衡發(fā)展。但是，到了后期，當(dāng)你無(wú)法真正認(rèn)識(shí)到到底哪個(gè)科目是你需要提高的，那你就規(guī)定好時(shí)間，比如：上午學(xué)習(xí)高數(shù)，下午學(xué)習(xí)英語(yǔ)，晚上學(xué)習(xí)專業(yè)課。只要一到了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，就拿出相應(yīng)的科目！這樣就不至于在此刻到底該復(fù)習(xí)英語(yǔ)還是復(fù)習(xí)高數(shù)的問(wèn)題上浪費(fèi)時(shí)間了。

2、關(guān)注你的收獲，不要去糾結(jié)成功的可能性。很多同學(xué)現(xiàn)在很疲憊了，更多的關(guān)注點(diǎn)都放到了我還有多少內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)，我還不能實(shí)現(xiàn)英語(yǔ)翻譯自如，我法學(xué)還沒(méi)背誦等等。如果你也是這樣，馬上對(duì)自己喊停。你應(yīng)該換個(gè)思維方向：我今天上午看了多少內(nèi)容，收獲了多少。人只有在收獲的感覺(jué)中尋找到安全感和穩(wěn)定感，才能夠更好地靜下心去復(fù)習(xí)。當(dāng)你什么也不想，真正的安心去看書的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你一上午或者一天，就可以復(fù)習(xí)很多很多的內(nèi)容。

3、不要追求最優(yōu)的復(fù)習(xí)效果，更不要追求完美的復(fù)習(xí)效果。隨著時(shí)間的流逝，剩下的時(shí)間必然會(huì)越來(lái)越少，在越來(lái)越少的時(shí)間內(nèi)，最好的辦法就是：按部就班！而不是一再地修改計(jì)劃。這樣不僅不能夠給你帶來(lái)真正的復(fù)習(xí)效果，更會(huì)讓你在制定計(jì)劃和選擇中大大浪費(fèi)時(shí)間，進(jìn)而降低了考上的機(jī)會(huì)。

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