【畊練團(tuán)】11月26日周六劉畊宏直播回放錄屏無(wú)聊天純練版【豎屏】 可投屏 11.

最實(shí)用的(11月26日周六劉畊宏直播回放錄屏無(wú)聊天純練版)精品干貨來啦????
????目錄:
1?? 運(yùn)動(dòng)須知
2?? 跟練動(dòng)作
1?? 運(yùn)動(dòng)須知
??運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng):75分鐘
??運(yùn)動(dòng)類型:燃脂舞蹈
??訓(xùn)練部位:全身
2?? 跟練動(dòng)作
?
02:08
?1 手部伸展

2 公公偏頭痛

3 踢腿操

4 女神操

5 本草綱目

6 周大俠

7 Hayya Hayya

8 蹲腿操

9 蛇舞

10 稻香

11 水手怕水

12 土耳其冰淇淋

13 女神操

14 Hayya Hayya

15 周大俠

16 陽(yáng)光宅男

17 牛仔很忙

18 拉伸

19 畊練團(tuán)拉伸

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