有很多時(shí)候我們的內(nèi)心都是難以被我們自己完全控制的，比如喜歡的時(shí)候不能控制自己不喜歡，生氣的時(shí)候難以控制自己內(nèi)心平靜，這是一門哲學(xué)問題，其中包含著眾多的道理，于是引出，自制力，為什么我們難以控制自己的行為。

舉個(gè)例子，當(dāng)我想學(xué)習(xí)的時(shí)候但是我的內(nèi)心卻想玩游戲或者干一些什么其他有趣的事情，工作中我本應(yīng)該一心一意的工作但是我卻內(nèi)心波濤洶涌，還好因?yàn)樽谶@里上班是公司硬性要求，不然不得直接飛出去。

這是一個(gè)關(guān)于內(nèi)心的藝術(shù)，對內(nèi)心的控制往往難度很大，并且這會使你喪失對生活規(guī)劃的控制權(quán)，每天猶如自己和自己在博弈一樣，如果你是一個(gè)平凡人那么自己內(nèi)心說什么自己就隨順內(nèi)心那么也就注定平凡了，因?yàn)槟阕约合敫墒裁炊茧y以按真正自己的意愿去行動(dòng)，而自己的內(nèi)心卻是飄來蕩去像一只猴子一樣，難以安定。

大多數(shù)人可能會把自己內(nèi)心控制自己的這個(gè)力認(rèn)為是自己真實(shí)想法?；蛘吒揪碗y以察覺這種情況的發(fā)生。但是真正自己隨順內(nèi)心的時(shí)候往往結(jié)果是會比較糟糕。

自制力的本質(zhì)就是習(xí)性的養(yǎng)成，習(xí)性控制你或者你控制自己，在做事情決定的時(shí)候必須二選一前者沒什么感覺后者你可能會異常痛苦。

這種習(xí)性本質(zhì)是經(jīng)過多年養(yǎng)成的習(xí)慣，這個(gè)需要去克服，并不是一兩天就可以成功的，你需要長期去克制，最終把這份習(xí)性改正過來，盡管這并不容易但是成功克服了絕對會對自己的能力人生事業(yè)有決定性幫助，這也是邁向所謂不存在的成功的第一步。

心的控制，自制力需要長期克服養(yǎng)成，轉(zhuǎn)為優(yōu)勢，這是一個(gè)出廠自帶的惡特性，出生就自帶上了，而我們大多數(shù)人對此感到無能為力，但是缺乏自制力終究隨波逐流...