對于李玟因抑郁癥在悲痛中自殺的消息，我們深感哀悼。

當我看到這則新聞的時候，我以為自己眼花了。

當我看到新聞報道李玟的消息，我的內(nèi)心簡直無法相信。在我心中，她是一個陽光熱情、充滿力量的人。

李玟是首位登上奧斯卡頒獎禮舞臺的華裔歌手，也是第一位在全球發(fā)行英文唱片的華裔明星。

邁克爾·杰克遜作為法國世界杯開幕式的獻唱嘉賓，他還在美國NBA開幕式上演唱。而瑞奇·馬丁也受邀成為他們各自演唱會的特別嘉賓。

在中國和亞洲范圍內(nèi)，這樣的成就是獨一無二的。

然而，那熠熠閃光的成就背后卻隱藏著無法忍受的苦楚，令人感到惋惜。

根據(jù)媒體報道，李玟被認為患有抑郁癥的原因是由于婚姻問題和長期身體的痛苦所引發(fā)。

加拿大富商樂裕民是李玟的丈夫，年齡比她大16歲。2011年，他們在香港舉辦了豪華婚禮，連續(xù)兩天的婚禮儀式非常盛大，成為娛樂圈的談資。他們結(jié)婚后一直沒有生育子女。不過樂裕民和前妻有兩個女兒，但李玟對此并不介意，與孩子們相處得很好。

然而，令人羨慕的這對夫妻在2022年底的消息中傳出了令人遺憾的變故，據(jù)稱李玟的丈夫三度背叛，兩人已經(jīng)分居半年。

在舊傷復(fù)發(fā)的情況下，做完手術(shù)后，需要重新開始練習(xí)行走，這導(dǎo)致抑郁癥變得更加嚴重。

在她輕生的那一天，她仍然在粉絲群發(fā)送語音："感受到大家對我的愛和支持，你們是我背后的支撐，我會更加努力。這段時間內(nèi)，我希望你們也能保持身體健康和快樂，我非常想念大家，我會再接再厲，想念你們，愛你愛你。

在她生命的最后瞬間，她內(nèi)心一定是極度的痛苦，但她仍想將自己最好的一面留給其他人。

網(wǎng)友們紛紛表示感到難以置信：

“Coco，你知道嗎，今天中午我在做飯的時候想到了你，想起已經(jīng)很久沒聽你的歌了，同時也意識到你已經(jīng)有一段時間沒有發(fā)專輯了……但我沒有料到晚上會收到這么悲傷的消息……我的淚水打濕了枕頭，我的鼻子又被堵住，無法暢快地呼吸，我真的不能接受這個消息，因為你一直是那么快樂和開心的人，你的歌曲給我們帶來了許多陽光和美好，伴隨我們80后人的青春歲月……”

“他是一個多么陽光的人啊，真不敢相信，更難以接受。愿他在天堂安好。”

“我們一起感受她那令人難過的標志性笑容，她的真誠待人和她身上傳遞給我們周圍每個人的善良和愛心…”

現(xiàn)代人都戴著假面具過日子，表面看起來充滿陽光，實際上內(nèi)心卻常常充滿了掙扎。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的估計，全球疫情結(jié)束后，抑郁癥和焦慮癥的患病率將上升25%-27%。

因此，我們應(yīng)該盡可能地給身邊的人多一些善意，因為我們無法知道他們笑容背后隱含的故事和痛苦。

太陽并非你所見到的唯一光源，喜悅也不一定隱藏在你所看到的笑容背后。

請你也留意一下身邊的抑郁癥患者。也許我們無法真正理解他們的內(nèi)心痛苦，也許我們無法完全體會他們的情感起伏，但至少我們可以給予他們一句鼓勵，一個微笑，一個擁抱，一點關(guān)懷。你微小的善意也許能讓他們多一些生存的勇氣。

同時現(xiàn)代社會中，人們普遍缺乏運動和不規(guī)律的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致很多人身體健康出現(xiàn)問題。在日常生活中，我們可以通過適當?shù)腻憻?、充足的睡眠和健康的飲食來保護自己的身體健康。此外，補充益生菌也是保護身體健康的一種方法。

益生菌是一種微生物，可以在人體內(nèi)發(fā)揮很多作用。益生菌可以幫助我們在腸道內(nèi)維持一個良好的菌群平衡，增強免疫力，提高身體的抗病能力，還可以幫助我們遠離抑郁問題。因此，適當?shù)匮a充益生菌對于保護身體健康非常重要。它能通過腦腸軸幫助我們平復(fù)心情，遠離心理疾病~每天一袋蒙佩爾蘭·憂諾寧，我們可以更好地保護我們的健康，讓我們可以更好地迎接生活中的挑戰(zhàn)。