ok保持一個放松不緊不慢的心態(tài)看看接下來的內(nèi)容

從高考前一周開始——

Day-6? ——? 5月31日

中午一定要休息好?。?！重中之重?。?！

今天下午15:00-17:00會組織進行全國高考英語聽力模擬演練

這一天將是你最容易被各種流程影響到心態(tài)的一天，放心，高考就會駕輕就熟的

你將會看到

1.任何無關(guān)物品不得帶進考點學校內(nèi)（不只是考場）（包、袋子等物品放在學校外）

2.帶入的所有物品過安檢時要放在一個筐里經(jīng)手檢通過（包括眼鏡、牙套等）人檢查身份證準考證后從安檢機過

3.一定要提前熟悉考場?。?/span>——可以記錄一下從進校到到達考場的時間，保證自己心平氣和的走過去，看準位置不要走錯不要著急穩(wěn)住考前心態(tài)（雖然和正式考試考場不同，但重點是熟悉學校環(huán)境）

4.進考場的檢查掃描器能掃描出非金屬物品（包括紙條、糖、口罩等）（來自于高二這一天自己的測試）

監(jiān)：“嗶——，拿出來”

我：“我沒裝啥東西吧”

監(jiān)：“不可能掃出聲音就一定會有東西”

5.進考場，找座位，深呼吸，腹式呼吸鼻吸氣口吐氣，穩(wěn)住心情

接下來是正式考試：

一定要重視這次演練，當做正式高考去做卷子，這將是你最后一次接近高考體驗的機會

6.考前10min會放英語聽力試音（大約5min），并發(fā)答題卡、草稿紙

7.考前5min會關(guān)門關(guān)窗，通知大家不要發(fā)出任何聲音，并發(fā)試卷，監(jiān)考會寫清楚時間頁數(shù)大題數(shù)等

8.廣播會有輕微回聲，不要怕，其實每個考點都這樣

9.兩個監(jiān)考會一前一后監(jiān)察（高二的我：監(jiān)考就在我正后方不到30cm，慌死了（））

10.高考沒有時間提前看聽力！?。▋H有1-2分鐘），做聽力的時候要全神貫注，聽完迅速閱讀下一題

11.高考答題卡紙質(zhì)真的好，試卷排版會很舒服，易于折疊，有適當空行，完型會在同一頁（太強啦）

英語科目試卷排版：共12頁（是去年真題）

第一張8頁：聽力占3頁（記得翻面），ABCDE(七選五)五篇閱讀分別占1頁

第二張4頁：正面完型填空占一頁半，攤開做，語法填空半頁，反面短文改錯和作文各占一頁

12.考試完畢后聽力模擬準考證會被收走（防止你正式考試帶錯準考證），所以不要想著往上面寫點什么東西考后還能看見（來自高二自己的避雷）

Day-5 ~?Day-1? ——? 6月1日 ~ 6月5日

最后的五天復習時間，相信自己足矣

語數(shù)英理綜四科整理出不多于一頁A4紙的精華知識，留給考前看用

考試前這幾天一定不要再做其他難題?。。。浅Ｓ绊懶膽B(tài)?。?！

這幾天一定要調(diào)整好自己的作息?。?！

具體來說

1.保證自己的每天兩個時間段是清醒的

2.其他時間段一定要去做一些耗能量的事，不要為了休息調(diào)整狀態(tài)而啥都不干，無論是做卷子還是出去運動，都要保證每天的消耗量與平時在學校差不多或略微少，不然作息不可能調(diào)整的過來

3.最后兩天做題不要對答案了，對了也沒用，做題僅為心安

4.考前一天從下午聽力開始，切斷外界信息來源，保證考試這幾天僅有自己在輸出，而沒有信息的輸入

Day?0 —— 6月6日

有了5天前的經(jīng)驗會對流程熟悉很多，心態(tài)也會逐漸平和，考場安檢嚴格程度也會略微放松，放心便是

這一下午的主要事情

1.可以提早到，但不要提前太早進考場，不然只能拿著個文具袋在操場上干等半個多小時

2.大約15點多會讓進考場，然后就是坐一個小時，不發(fā)卷子，光聽聽力，內(nèi)容為前年真題

3.認好去考場的路，明后兩天都在這一個位置考試，若桌椅等有問題一定要要求更換

（高二的我：我這一個考場只有6個考生，兩個監(jiān)考老師2v6的感覺誰懂啊嗚嗚）

4.聽力結(jié)束后簽字確認意見表便可以回家迎接最后的決戰(zhàn)啦

Day 1 —— 6月7日

09:00 — 11:30? ? ?語文

15:00 —?17:00? ? ?數(shù)學

1.每場考試可以提早一個多小時進校，考前30min進入考場，還是一樣，可以提早到，但不要提前太早進學校

2.考前15min啟封并發(fā)答題卡和草稿紙

3.考前10min啟封試卷

4.考前5min發(fā)試卷

5.正式開考

6.試卷排版一如既往的舒服，答題卡紙質(zhì)超好

2023年全國乙卷語文科目試卷排版：共10頁

第一張8頁：三篇閱讀各占兩頁，古代詩歌閱讀占兩頁（文言文詩歌默寫）

第二張2頁（4頁的大紙僅有正面印刷）：語言文字應用+作文

2023年全國乙卷數(shù)學科目試卷排版：共5頁

第一張4頁：選擇12題占兩頁，填空+大題占兩頁

第二張1頁（4頁的大紙僅有正面一半印刷）：選修兩題

7.每考一場試會換一個監(jiān)考老師

8.考點周圍會拉警戒線，警車救護車備齊，一大堆警察巡邏站崗，也會有很多志愿者組織的考生服務站

9.高考沒有你想象的場面宏大，安檢措施沒有第一次嚴格

10.中午好好睡一覺，考前一晚無論心態(tài)多好都會有一定程度的睡不著現(xiàn)象，很正常，關(guān)燈閉眼睡他就完了

11.來自高二的我的警告：你這么愛對答案考完你敢對個答案試試！？想想你去年的經(jīng)歷！無論你考的好還是壞都不準給我對答案?。。。。?！（當然考完全部四科可以隨便對答案去搞別人心態(tài)(bushi)）

Day 2 —— 6月8日

09:00?—?11:30? ? ?(文)理科綜合

15:00?—?17:00? ? ?英語

1.每場考試可以提早一個多小時進校，下午考前30min進入考場，還是一樣，可以提早到，但不要提前太早進學校

2.考前20min關(guān)窗關(guān)門關(guān)空調(diào)，禁止發(fā)出任何聲音

3.考前15min啟封并發(fā)答題卡和草稿紙，并禁止遲到考生進入考場，開始聽力試音

4.考前10min啟封試卷

5.考前5min發(fā)試卷，聽力試音結(jié)束

6.正式開考

7.試卷排版一如既往的舒服，答題卡紙質(zhì)超好

2023年全國乙卷理科綜合科目試卷排版：共16頁

第一張8頁：生物選擇、化學選擇、物理選擇、物理大題各占兩頁(建議寫完一科選擇涂一科)

第二張8頁：化學大題、生物大題各占兩頁，物理+化學選修占兩頁，生物選修占兩頁

2023年全國乙卷英語科目試卷排版：共12頁

第一張8頁：聽力占3頁（記得翻面），ABCDE(七選五)五篇閱讀分別占1頁

第二張4頁：正面完型填空占一頁半，攤開做，語法填空半頁，反面短文改錯和作文各占一頁

8.英語考前不要過于緊張，不然聽力會聽不清

9.英語考前一定要放點聽力磨耳朵，看點閱讀磨眼睛，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，不然整場考試都寄

10.理綜考完不要慌，不會的題大家都不會

結(jié)束啦~

今年至此，明年再戰(zhàn)，愿我能乘風順水，下筆有神