生活很累很疲憊？5本書幫你破解長期困擾！
你是不是也有這種感覺：經(jīng)常感到累和疲憊，但又說不上來哪件事最難過，一天過去，四面八方都有輕微的壓力。
然而情緒很多，無法疏解，只好每天扮演一個情緒穩(wěn)定的成年人。
其實我們?nèi)粘Ｖ凶钊菀子龅降?，還是社交溝通、事件推進兩方面的小麻煩，躲不掉的社交，辦不成的事情，今天就為你推薦5本具體破局的寶典佳作，選一本讀起來，給自己的內(nèi)心解解綁吧～
（日）水野學
從低效忙碌到神清氣爽地完成每一個工作目標，看這一本就夠了！通過這本書，你將學會如何有序安排工作，提升工作技巧，提高工作效率；在多個項目同時運作的情況下，如何兼顧每個項目，兼顧截止時間與創(chuàng)意；在團隊工作中，如何提升團隊的凝聚力，把項目的理念貫徹到底，并保質(zhì)保量地完成項目。
（日）鶴田豐和
做事總是虎頭蛇尾，從未有過心流體驗，所有事都一個人扛……不懂借力使力，任何事都很難堅持到底堅持到底與半途而廢的區(qū)別，就在于“下一秒，做還是不做。本書介紹了48個借力訣竅，這些訣竅能讓你提升自我管理能力和工作效能，告別那個半途而廢的自己，實現(xiàn)高效的人生。
[美]戴爾·卡耐基 著；管中原 譯
本書是卡耐基關(guān)于人際交往的精辟論述。在書中，大師從人性的根本需要出發(fā)，深度剖析了在人際交往中人的內(nèi)心對交往、交流的期許和渴求，同時在此基礎(chǔ)上，對交流雙方提出一定要遵守的基本要求和可以運用的一些技巧，引導人們?nèi)绾稳ズ椭C交往、高效交往、長久交往，最終獲得成功圓滿的交際。
《一對一溝通術(shù)》
（日）小倉廣
具體方法與案例相結(jié)合，便于應用。本書不僅介紹了一對一溝通的具體實施步驟與方法，溝通的頻率，每次溝通的時間，溝通時說什么、怎么說等，還結(jié)合阿德勒心理學知識對失敗案例進行深入分析，針對實際應用時經(jīng)常出現(xiàn)的問題進行了詳細解答。
《效率人生》
飯爺
為什么有的人僅僅努力一年，卻能夠抵得上其他人幾年的努力？為什么有的人苦苦拼搏，可仍難以實現(xiàn)人生目標？本書通過諸多案例，深入淺出地告訴你：如何學會巧妙使用不同的杠桿工具，高效解決各種難題，少走人生彎路。
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