什么是結(jié)構(gòu)呢 一堆木頭 可以通過榫卯 造就千年不倒的穩(wěn)固塔樓 鋼筋水泥 可以通過裹束 造就萬世不移的通天大廈 這都是結(jié)構(gòu) 我女兒 筋軟骨柔沒肌肉 但是怎么摔倒 都不疼 這也是結(jié)構(gòu) 剛性結(jié)構(gòu) 彈性結(jié)構(gòu) 柔性結(jié)構(gòu) 都是結(jié)構(gòu) 一滴水 也是結(jié)構(gòu) 結(jié)構(gòu) 就是搭建構(gòu)成 你的結(jié)構(gòu)不行 就是說 你的堆疊不好 榫卯結(jié)構(gòu) 也是等級分高低的 鋼筋水泥 也是看體量大小的 水 更是看你體量的 我的女兒 如果沒有鍛煉 她的力量會越來越強 筋骨會越來越壯 但是 結(jié)構(gòu) 就沒有了 一堆木頭的榫卯結(jié)構(gòu) 一定穩(wěn)過一堆水泥鋼筋的堆疊嗎 不一定 但是一定穩(wěn)過一堆木頭的堆疊 有誰的筋骨肌膜能練成鋼筋水泥呢 沒幾個 大多數(shù)人 都是木頭 只不過強度高低罷了 所以 結(jié)構(gòu) 是很重要的 什么是結(jié)構(gòu) 說白了 樓板的自身結(jié)構(gòu) 和結(jié)合處的組合結(jié)構(gòu) 那么 很明白了 這個人的樓板 是復合木材 硬 柔 防水防旱 他就是強 這就是本身的結(jié)構(gòu) 換到人身上來說 就是你的骨頭夠壯 你的筋膜夠開 你的韌帶夠長 你的肌肉夠勁 這是基礎材料的強 你還要做成復合材料 怎么復合 裹束 撐展 也就是說 不能只看到關節(jié)的結(jié)構(gòu) 本身的結(jié)構(gòu)也要好 那么怎么裹束 怎么撐張呢 旋轉(zhuǎn) 拉伸 氣血充盈 熱量足夠 旋轉(zhuǎn) 和拉伸 都是展 氣血熱量 是撐 血液奔騰生熱氣 ?筋膜受熱會開 肌肉受熱會韌 骨頭受熱會柔 韌帶受熱會強 那么 有的骨頭不能旋轉(zhuǎn) 怎么辦呢 互爭 前后互爭 左右互爭 上下互爭 讓相對的肌肉 互相拉伸 這個時候 就繞不開關節(jié)了也就是說 骨頭的撐展 是和關節(jié)的撐展一體的 畢竟 肌肉的肌腱 是牽動關節(jié)的 而筋 主要就是 肌腱 韌帶 這個時候 不要說什么 筋是現(xiàn)代提出來的 是日子提出來的 我不管 我這里就這么用 韌帶是什么 是包裹關節(jié) 提拉關節(jié)的 它是完全被動的 也就是說 你拉韌帶 只能通過肌體拉伸來說 如果你韌帶太短 你就拉開它 這是練 拉開了 就不要管它了 它沒用 我們能控制要控制的筋 就是肌腱 腱膜 通過肌肉的互爭 會崩起大筋 也就是關節(jié)處的肌腱 肌腱互崩 關節(jié)被拉開空間 韌帶 自然也就上勁了 這個時候 出現(xiàn)了一個問題 那就是 怎么才能做到伸展 我查了好多資料 發(fā)現(xiàn) 找不到 都是瑜伽材料 也不說原理 那就根據(jù)現(xiàn)象分析 伸展 就是屈曲的過程中 通過反向的拉扯 做到互相的拉伸延長 也就是 放松的過程中 微微的屈曲 反過來說 就是互爭收縮的過程中 不要太用力的收縮以致鎖緊關節(jié) 而是放松 松沉的概念也出現(xiàn)了 這個時候 你的樓板 是復合結(jié)構(gòu) 你的關節(jié)是撐展結(jié)構(gòu) 互相抱合 互相纏絞 你的結(jié)構(gòu) 也就出現(xiàn)了 然后你要做的 就是動起來 而不丟掉你的結(jié)構(gòu)組成 所謂的 一氣在身 不丟不散 武術(shù)基本概念就這樣 沒有什么玄之又玄的東西 就算有 比得上機槍火炮火箭彈原子彈嗎 諸君若是為了求純粹的殺傷力量 何必求此呢