up課代表來啦～

五分鐘搞定減脂餐～低卡卷心菜牛排??

??食材：

卷心菜，培根??

??????

?做法：

1??卷心菜兩邊切開，取中間部分，鹽水浸泡5分鐘??撈出備用。

2??醬汁??：兩勺薄鹽生抽，小半勺油，一勺燒烤料，少許鹽??混合。一條培根??切碎。

3??卷心菜放在盤子里，表面涂抹上調(diào)好的醬汁，放上培根??，微波爐高火叮5-8分鐘??就可以開吃啦～

??????大家快試試吧～