0基礎(chǔ)可以學(xué)瑜伽教練嗎?
不少0基礎(chǔ)瑜伽小白問(wèn)我,自己沒(méi)有任何基礎(chǔ)想要轉(zhuǎn)戰(zhàn)瑜伽行業(yè)有希望嗎?我們說(shuō)過(guò),任何的問(wèn)題都沒(méi)有唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案,自己到底適不適合從事瑜伽行業(yè),當(dāng)瑜伽老師取決于自己。
不論你有沒(méi)有基礎(chǔ),只要你準(zhǔn)備好了,只要你能,那么瑜伽和你之間只差個(gè)開(kāi)始,瑜伽的包容性就是這么強(qiáng)。
當(dāng)前市面上主流的瑜伽教練培訓(xùn)課程主要有兩種,一種是速成瑜伽教練,當(dāng)前以RYT200小時(shí)教練認(rèn)證課程為主導(dǎo);另一種就是學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)的瑜伽課程,以半年制瑜伽導(dǎo)師課程為主。

??速成瑜伽教練
RYT200小時(shí)認(rèn)證課程是當(dāng)前主流的速成瑜伽教練班,學(xué)生多以1個(gè)月左右的學(xué)習(xí)時(shí)間,而后通過(guò)考試,即可等待瑜伽教練證書(shū)的到來(lái)。
優(yōu)勢(shì):
學(xué)習(xí)時(shí)間短,1-1.5個(gè)月速成瑜伽教練,可以快速進(jìn)入瑜伽市場(chǎng),分一杯羹;
劣勢(shì):
教學(xué)主要以哈他為主,哈他又是瑜伽教練的基礎(chǔ),就相當(dāng)于,RYT學(xué)到的就是個(gè)瑜伽的入門,對(duì)于未來(lái)的發(fā)展比較受限,想在瑜伽行業(yè)進(jìn)一步成長(zhǎng)的話,后續(xù)還是需要花大量的時(shí)間下去進(jìn)修自己喜歡的瑜伽課程。
適宜人群:
適合有一定基礎(chǔ)的瑜伽愛(ài)好者,如:有健身、舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員。
畢業(yè)后工作方向:
多以瑜伽大課為主。

??半年制導(dǎo)師班
半年制導(dǎo)師班旨在幫助0基礎(chǔ)想要學(xué)習(xí)的伽人朋友們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽,學(xué)生需要花6個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),通過(guò)考試后即可畢業(yè)。
優(yōu)勢(shì):
6個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)員除了掌握哈他(基礎(chǔ))瑜伽之外,還會(huì)學(xué)習(xí)其他瑜伽課程,如:陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯加等瑜伽課程,對(duì)于未來(lái)的發(fā)展有比較大的幫助。
劣勢(shì):
學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng),需要6個(gè)月時(shí)間學(xué)習(xí)。
適宜人群:
0基礎(chǔ)想學(xué)瑜伽教練的小伙伴。
畢業(yè)后工作方向:
經(jīng)過(guò)6個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí),學(xué)員對(duì)于瑜伽的認(rèn)知比較熟絡(luò),對(duì)于市面上的大多數(shù)的瑜伽可能都能掌握,除了瑜伽大課、團(tuán)體課之外,小班課、私教課程等都有機(jī)會(huì)接觸。
? ? ? ???RYT200教練認(rèn)證? VS? 半年制導(dǎo)師班??

綜上所述:0基礎(chǔ)照樣可以學(xué)瑜伽教練,針對(duì)自己的實(shí)際情況,同學(xué)們可以選擇適合自己的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)。
從事瑜伽行業(yè)多年,花了大量的時(shí)間去找瑜伽教培機(jī)構(gòu),整理了一批教學(xué)能力、性價(jià)比高、行業(yè)內(nèi)也比較出名的瑜伽學(xué)校,有需要的寶子可以聯(lián)系我獲取。評(píng)論區(qū)留下你的疑問(wèn),看到后會(huì)及時(shí)給你回復(fù)。