抑郁癥是神經(jīng)癥的一種癥狀，因精神緊張、過度勞累或過度使用大腦而引起功能障礙，其主要癥狀為入睡困難、躁動不安、抑郁、偏執(zhí)，如不及時治療會帶來各種危害。

長期抑郁會帶來什么危害?

1. 它會影響大腦

慢性抑郁癥會導(dǎo)致記憶問題、注意力不集中、頭痛、頭暈和睡眠障礙。因為抑郁會使腦內(nèi)兒茶酚胺濃度升高，讓腦血管收縮變薄，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧，從而出現(xiàn)上述癥狀。

2、引起身體疾病

一旦抑郁，心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險會增加三倍多。當(dāng)你過于抑郁時，你的自主神經(jīng)會受到干擾，導(dǎo)致體重下降、便秘、全身無力、月經(jīng)紊亂、食欲不振、無性欲望和便秘。當(dāng)身體有不適時會累及臟腑，引起自主神經(jīng)功能障礙。

3.過度消極思維

抑郁會使人的思想變得消極悲觀，總是處于自責(zé)或自卑的狀態(tài)。做任何事都很難。感覺未來是黑暗的。除了認(rèn)為自己一無是處，夸大自己的缺點和錯誤。嚴(yán)重的抑郁癥可能會導(dǎo)致人們認(rèn)為他們的生活沒有意義，甚至自殺。

4. 功能下降

思考變得困難，學(xué)習(xí)和工作的效率明顯下降。一般白領(lǐng)和技術(shù)工人容易抑郁，難以做好日常工作，沒有任何創(chuàng)造力。

5、導(dǎo)致睡眠障礙

大多數(shù)抑郁癥都伴有難治性睡眠障礙，包括在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、失眠、多夢、早醒、睡眠節(jié)奏紊亂和睡眠質(zhì)量差。一般凌晨三點到五點醒來，醒來抑郁大，自殺欲望高。

6. 破壞社會功能

長期抑郁會降低免疫功能，延長慢性疾病的恢復(fù)時間，減緩身體活動，并導(dǎo)致性功能下降。此外，由于身體機能差，喪失了較基本的勞動力，不能正常工作，不能管理家務(wù)勞動。

7. 增加家庭負(fù)擔(dān)

因為反反復(fù)作的抑郁癥和藥物治療，再加上突然停藥引起的身體不適，會去醫(yī)院進行各種化驗檢查，這會增加醫(yī)療費用，浪費醫(yī)療資源，增加家庭負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：長期抑郁會帶來很多危害，應(yīng)引起重視。一般根據(jù)其要求，選擇合適的抗抑郁藥物進行治療。平時可以吃糖，可以提高大腦中色氨酸的含量，有穩(wěn)定的作用。另外，合理補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以促進多巴胺的產(chǎn)生。