隨著熱烈的夏季來(lái)臨，星級(jí)賽也即將拉開帷幕。一次歷練，一次成長(zhǎng)，一次努力地展現(xiàn)，也是成長(zhǎng)路上印象深刻的印記。各位小棋手有了參加比賽的勇氣，接下來(lái)就請(qǐng)展示你們的 智，充分的發(fā)揮自己，在比賽中體驗(yàn)，收獲，擁有屬于自己的特別美好記憶。

除了之前的長(zhǎng)期積累，那孩子們?cè)撊绾芜M(jìn)行賽前準(zhǔn)備呢？幾點(diǎn)賽前小攻略送給小棋手們：

注重心理調(diào)適，提前適應(yīng)比賽環(huán)境。

對(duì)于孩子而言他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，心理、思維等各個(gè)方面成熟度還沒有達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，并且對(duì)于教師和家長(zhǎng)比較依賴，特別本次星級(jí)賽采取全封閉式，所有家長(zhǎng)均 不得在比賽場(chǎng)地留守，只能在其他樓層休息區(qū)等待，這也就意味著參賽小棋手們必須獨(dú)立面對(duì)整場(chǎng)賽事。所以面對(duì)圍棋比賽，他們會(huì)出現(xiàn)緊張或者注意力不集中的情況，甚至導(dǎo)致思維 出現(xiàn)不協(xié)調(diào)等情形，影響整體發(fā)揮。這對(duì)于小棋手們來(lái)說是一個(gè)考驗(yàn)，但同時(shí)也是一個(gè)學(xué)會(huì)自我調(diào)整的機(jī)會(huì)。

在暑假集訓(xùn)課中，老師會(huì)有意識(shí)地添加一些比賽項(xiàng)目、營(yíng)造比賽氛圍，讓孩子身處其中。通過設(shè)計(jì)相關(guān)的模擬比賽訓(xùn)練等方式，讓孩子感受到圍棋比賽的氛圍，體驗(yàn)到圍棋比賽帶 來(lái)的考驗(yàn)，以此更好地降低每一次正式比賽帶來(lái)的不適應(yīng)的情況，從而慢慢把比賽的勝負(fù)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力而不是恐懼。同時(shí)，家長(zhǎng)們也可以鼓勵(lì)孩子，學(xué)會(huì)放手，相信孩子有獨(dú)立處理 問題的能力。

加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練。

復(fù)盤就是最重要的針對(duì)性訓(xùn)練。一方面老師會(huì)和孩子們一起研究對(duì)局，無(wú)論輸贏，都可以從中獲取很多經(jīng)驗(yàn)。對(duì)對(duì)弈進(jìn)行充分的分析和研究，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這不僅僅是增加老師對(duì)孩 子的了解，也會(huì)激發(fā)起孩子本身的自我反省、自我總結(jié)的能力。比如孩子可以通過進(jìn)行表象訓(xùn)練的方式，讓孩子在大腦中建立相關(guān)圍棋局部的場(chǎng)景，發(fā)揮自己的想象來(lái)回顧對(duì)弈的情況 ，自我反省和做好經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，從而更好地提升下次對(duì)弈的自信。

樹立正確的輸贏觀。

對(duì)于下圍棋的孩子而言，往往比較關(guān)注棋局的勝負(fù)。有的孩子習(xí)慣表現(xiàn)自己，希望取得好成績(jī)得到老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的肯定，所以他們對(duì)自己要求較高，獲勝的動(dòng)機(jī)也比較強(qiáng)烈； 還有的孩子缺乏自信，參加比賽次數(shù)相對(duì)較少?zèng)]有比賽經(jīng)驗(yàn)，有畏難情緒所以也更害怕失敗。

我們要告訴孩子圍棋比賽只是一個(gè)過程，結(jié)果的成敗并不代表棋手的全部。正視比賽的失敗和成功將每一次比賽作為展示和檢驗(yàn)自己水平的機(jī)會(huì)，多注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并充分做好賽 前準(zhǔn)備。在平時(shí)，家長(zhǎng)要注意做好降低孩子的勝負(fù)欲，不要過于關(guān)注孩子的成績(jī)，重在孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的過程。讓孩子的注意力落在圍棋本身上，勝負(fù)欲是進(jìn)步的動(dòng)力，而不是束手束 腳不敢下棋的原因。

比賽經(jīng)驗(yàn)分享。

為了能夠讓孩子發(fā)揮出應(yīng)有的水平，我們也總結(jié)出一些比賽經(jīng)驗(yàn)分享給大家，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)突發(fā)的各種狀況，減少?zèng)_突和矛盾，靠自己的真實(shí)棋藝獲得勝利。

賽 前

1.注意開賽時(shí)間，不要遲到。

2.保持充足睡眠，保持良好精神力。

3.幫助孩子進(jìn)行自我情緒暗示，保持良好心理狀態(tài)。

4.了解小朋友的具體參賽組別，序號(hào)以及重要時(shí)間點(diǎn)。

5.進(jìn)入賽場(chǎng)后請(qǐng)保持安靜，切勿大聲喧嘩。

6.每輪比賽聽到裁判指令后方可開始比賽。

賽 中

1.調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待比賽，不論輸贏都不要影響到下一盤棋。

2.比賽過程中，中途需要去洗手間可以舉手告知裁判。

3.比賽過程中請(qǐng)勿隨意說話，遇到問題舉手找裁判，切莫急躁，影響情緒。

4.比賽中請(qǐng)勿給其他人支招提示，請(qǐng)勿和對(duì)手交流。

5.比賽過程中，服從裁判判決，對(duì)判決有異議時(shí)向仲裁申訴

6.比賽結(jié)束時(shí)，雙方應(yīng)保留對(duì)局最終局面，示意裁判確認(rèn)結(jié)果及記錄成績(jī)。

7.注意中場(chǎng)安靜休息，不要奔跑打鬧，會(huì)消耗體力和精力。

8.比賽過程中，落子無(wú)悔，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子。

9.比賽時(shí)坐姿也要保持端正，先動(dòng)腦、后動(dòng)手、勤觀察、多思考。

賽 后

在比賽結(jié)束后，要學(xué)會(huì)及時(shí)復(fù)盤、總結(jié)，也可讓小朋友分享自己的收獲。

碁寶寄語(yǔ)

祝各位小棋手們“棋”開得勝，滿載而歸。