師姐本人一戰(zhàn)武漢科技大學社會工作專碩學位，初試總分410+，成功上岸。師姐的本科學校為雙非，專業(yè)為軟件工程，考社會工作的研究生也是0基礎的。跨考小白起初有迷茫和疑惑是正常的，甚至是本專業(yè)的學生也會有困惑，在此分享一下我的備考經驗，希望對師弟師妹們提供一些幫助。

我是從2021年3月6日開始備考的，在此之前我已經了解好了考研的基本信息——包括公共課和專業(yè)課的考試科目、題型、輔導資料、網課，報考的專業(yè)和學校的基本信息，我已經確定了我要報考武漢科技大學的社會工作專業(yè)。因此，在3月6日，我收到英語單詞書和真題書之后就開始了正式的備考階段。

（一）政治70+

政治的復習不用開始得太早，太早備考政治后期也會遺忘知識點，師姐是從7月下旬開始準備的，用的參考資料有《肖秀榮精講精練》、《徐濤核心考案》、《肖秀榮1000題》、《肖四》、《肖八》還有腿姐、徐濤的押題卷。政治考試題型分為選擇題和材料分析題。今年選擇題的變動很大、靈活性很強，出了很多平時沒有做過的題目，考場上不要慌，你難別人也難。師姐備考政治沒有背誦過基礎知識，只跟著空卡背誦了每一章的思維導圖、做的錯題的知識點以及肖8的材料分析題答案。

師姐備考前期主要是看徐濤老師的強化班網課鞏固基礎知識，同時會在《肖秀榮精講精練》上做每一章的課后習題?！?000題》完完整整刷了一遍，同時在微信刷題小程序上利用碎片時間刷題練習，遇到錯題就回到精講精練上找對應的知識點重新回顧一遍。

后期到11月的時候刷了《肖四》的選擇題，每套題做了三遍，錯題會在小程序上記筆記，每天早上起床后會復盤一次錯題筆記，與此同時，腿姐和徐濤的押題卷我也都做了一遍，錯題的知識點我會錄音記錄，走在路上會播放錄音進行復習。 ?

十二月主要刷《肖八》，確保把每個知識點都梳理清楚，每道選擇題的每個選項都要好好珍惜，力圖做到每個選項的知識點都吃透，尤其是錯題一定要多復盤，搞清知識點比背誦答案重要，一定要是真真正正吃透知識點而不只是靠記憶力記住答案。

材料分析題只學習了肖8，在b站上跟著空卡學習背誦。此外要注意馬原部分的每個原理都可能考到，一定不要抱著僥幸心理，師姐當時是把每個原理都整理到了幕布app上做成一個思維導圖，考前反復背誦記憶。

（二）英語60+

在英語方面，師姐考的不是特別理想。師姐英語不算差，四六級都在大一、大二順利通過了，還拿了全國大學生英語競賽的三等獎，之所以考的分數拉后腿還是有很多可以做負面教材的點的。在此還是給各位師弟師妹提個醒，英語到考前也要堅持花時間背單詞，不能敷衍。

在單詞方面，我跟著老師學完了單詞的網課，師姐個人建議單詞可以直接跟單詞書或者在app上背，不需要跟課，幫助不大還浪費時間，背誦單詞一定要記得及時復盤，如果不溫習，背過的單詞第二次見還像是沒有背過一樣陌生。

語法部分是跟著田靜老師公眾號的每日一句學習的。

在閱讀方面，主要跟著馬天藝老師學習閱讀技巧，每套真題都做了兩遍，做閱讀一定要先做后查字典，每個不認識的生詞都要背誦，閱讀中不能理解透徹的長難句一定要看解析。

在新題型方面，主要也是跟著老師看網課學習做題技巧，英語二的新題型比英語一簡單好多倍，做題的時候最好保證不失分。

在翻譯方面，我沒有跟老師進行學習，是自己做真題然后根據答案修改。

在作文方面，建議可以選擇老師跟課，背誦大小作文的模板，積累自己的語料庫，師姐的作文寫的不好，反思了一下是練少了、背少了，學弟學妹們一定要注意作文的重要性，小作文要學習每個不同題型的格式和模板，大作文要學會積累語料庫和主題詞。

真題的最后三套試卷，師姐嚴格按照考試的時間掐表模考做的，當時由于備考時間緊張，我還剩下一套試卷沒來得及模考。

大家一定要把握好時間，重視英語，英語還是可以拉不少差距出來的，師姐本來可以考420分，英語真的拖了不少后腿。

（三）社會工作原理135+/社會工作實務138+

我專業(yè)課的學習是從五月份開始的，社會工作原理考綱上寫的參考書目是《社會工作導論》1-5章和《社會學概論》，社會工作實務考綱上寫的參考書目是《社會工作導論》6-12章和《社會研究方法》，在實際的考試中是會有三本書的穿插的。三本書的學習是密不可分的。

首先，給大家講解一下專業(yè)課考試的題型，基本上就是名詞解釋、簡答題、案例分析題、方案設計題、論述題。每個題型的答題模式都是比較固定的。這些題型中最靈活的是論述題，其他題目基本考的都是書本知識，論述題武科大喜歡結合每年的時事熱點來考，比如去年的社會工作原理的最后一題論述題考了“新社會階層”這個知識點。在往年來說，這個知識點并不屬于重點背誦內容，但是去年出了一個新的報告提到了這個點，于是就變成了壓軸題。像這種時候如果對時事熱點沒有了解的話，很容易失分的，后期上課我會多研究熱點知識，學弟學妹們只要跟著學就好，不用擔心考的題目沒見過。

其次，三本參考書的重要性是：導論>社會學>=研究方法（本來社會學>研究方法，但是去年加重了研究方法的考試比例）

學姐是五月初開始學習專業(yè)課的，前期主要是跟著知識點重點勾畫去預習三本書。我是在預習完《社會工作導論》整本書之后才開始背誦的，背誦完一章節(jié)之后我會默寫本章的思維導圖然后訂正，每天晚上會復盤一次背誦的內容。

關于背誦時長，前期背誦時長在1-2個小時左右，暑假期間每天背誦6小時，在暑假期間我背完了導論這本書。開學之后（9月到12月）就是專業(yè)課背誦的發(fā)力期，九月中旬背完研究方法，由于九月換了參考書，社會學從九月開始重新背誦，到十月初背完第一遍社會學，10.31背完導論第二遍，11.12背完導論第三遍，11.19背完導論第四遍，11.22背完社會學第二遍，12.9背完研究方法第二遍，從12.18開始同時背誦導論第五遍、社會學第四遍和研究方法第三遍?？记?2.23快速把三本書看了一遍，背了一遍每章節(jié)的重點。

可以看出，越到后期背一本書花的時間越少，從一個多月到半個月到三天，乃至最后一天。背誦時長也是逐步增加的。前期可能1-2小時，中期6小時，后期基本上8個小時往上走了。大家不要被這個時間唬住，要知道專業(yè)課300分，直接決定了你是否能過初試。

專業(yè)課的學習除了背誦，方法和練習都很重要。大家在背誦完之后也要做題鞏固，課上我會跟大家講解每個知識點的考點和做題套路，課后會布置練習。比如說案例分析題一定要多練不同領域的服務對象的案例，考試才會得心應手。輸入和輸出同樣重要，背誦的同時一定要及時復盤。

考前記得掐表做模擬，第一是練手感，考試的時候一天要寫6個小時字，提前適應有助于考場正常發(fā)揮；第二是找到自己的薄弱環(huán)節(jié)從而針對性彌補。

注：我每天的學習時間和項目都不固定，是每天早上起床之后根據實際情況和當天的狀態(tài)制定的。我使用了代幣法，每日能完成任務就給自己一個獎勵。上面的時間安排只是一個參考，大家根據自己的情況靈活安排。學習的時候效率比時長更重要，大家好好把握學習的每分每秒。另外，專業(yè)課方面，建議大家有條件的話可以跟著師兄師姐學，這樣會少走很多彎路~

小結：各位師弟師妹們，考研是一場持久戰(zhàn)，它最終考察的不只是我們的知識，還有我們的毅力和心態(tài)。在備考過程中，可能會出現迷茫，這時一定不要放棄，想想我們最初的目標，其實它在離我們越來越近。心態(tài)不穩(wěn)的時候可以哭、可以給自己放一天假，就是不要輕易放棄。在備考過程中，要做好自己的學習規(guī)劃，先制定一個總目標，再制定詳細計劃，按照自己的節(jié)奏一步一步的走，調整好心態(tài)，不要過度和別人比較，適度競爭是好事，要把壓力轉換成學習動力。學習過程中，一定要離電子產品遠一些，克制自己不去看手機，師姐見過太多在圖書館鋪好東西、放好書，然后玩一個小時手機的人了，大家一定要控制自己！別給自己留退路，對自己狠一些，未來你會感恩每一個不曾放棄、努力的自己。最后，祝愿各位師弟師妹們可以圓夢2023，今年就上岸！希望未來能在武漢科技大學見到大家！大家可以加下武漢科技大學社工考研的QQ交流群：834159610，有機會在群里給大家答疑吧~