四平哪家醫(yī)院胃腸科好長春北方胃腸病醫(yī)院生說：腸胃脹氣是我們生活中常見的胃腸道癥狀。一旦發(fā)生脹氣，會給患者的生活帶來很大的麻煩。有什么方法可以緩解這種痛苦嗎？長春北方胃腸病醫(yī)院的醫(yī)生給我們介紹了以下幾點。一、左側睡時不舒服，主要是因為胃酸過多。左側睡可以促進胃液流向腸道，暫時緩解疼痛，平躺半小時。右側睡會加重癥狀。二、按摩。仰臥，雙手掌心向下折疊，在肚臍周圍下壓，做圓圈，順時針30圈，從小圈到大圈，逆時針30圈，從大圈到小圈。就個人而言，我在按摩后感覺更舒服一些。三，加熱。燙手可以忍受的熱水，用毛巾浸濕擰干，敷在肚子上，用力按壓，如果肚子脹氣，可以摸一下乒乓球大小的氣塊，按壓氣塊穿過熱毛巾，氣塊會游走并發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音，肚子不痛。長春北方胃腸病醫(yī)院，無痛胃鏡檢查只需九十九，無痛腸鏡檢查只需九十九元，同時胃腸幽門螺桿菌檢查免費。長春北方胃腸病醫(yī)院，不手術、不開刀、不切口。治療胃息肉、結腸息肉、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、淺表性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、慢性結腸炎等胃腸病，一次性治療胃息肉、結腸息肉。四，鍛煉。仰臥起坐或平抬腿，做3組50個，或練到極限，腹部肌酸酸痛，整個腹部溫暖，胃痛消失。五，注意飲食。不要吃容易脹氣的食物。少吃大豆、土豆、米飯、紅薯等淀粉類食物，多吃面條。如果最近吃了不干凈的東西，或者吃過抗生素，要考慮到腸道菌群可能不平衡，多喝酸奶，怕冷可以暖和一下，加點益生菌。