如何修養(yǎng)自己的身心
?? 每個(gè)人的思想境界是不一樣的,所思考的高度也不同。那么,如何提高自己的思想境界呢?答案很簡單,要從品行及其身心開始修養(yǎng)。 ?? 如果想讓自己身心有所提高,那么必須心無雜念。諸葛亮說:“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。”從這句話可以體現(xiàn)出人心一定要“靜”,摒除一切雜念,如果說品行是內(nèi)在所散發(fā)出來的言行舉止,那么身心就是內(nèi)心世界中的思維活動(dòng)。而這種活動(dòng)如同止水似的,純潔而沒有雜質(zhì),所以,修養(yǎng)身心要從靜開始。設(shè)想你在繁鬧的街市,你正在看書,而是你所處的環(huán)境卻是雜亂的,這種環(huán)境會(huì)使我們的身心不靜從而焦躁,而你的內(nèi)心可能會(huì)是沸水竄流般,多數(shù)人可能都是這種狀況。但是如果你可以保持靜心專一且不受外界所干擾、不與外界煩事所掛鉤,那么你的身心是一片靜平的!即便所處大風(fēng),但內(nèi)心世界,仍然是鏡水之湖,紋絲未動(dòng)!想達(dá)到這一點(diǎn),必須有強(qiáng)大的專注力! 而在吵雜的環(huán)境看書是考驗(yàn)心靜的最好方法,也是你身心是否強(qiáng)大的考驗(yàn)!你在看書的時(shí)候且在吵雜的環(huán)境看書會(huì)使你心神不寧,這可能說明你不夠?qū)W⑶也粔蛲度肷硇?,所以,你必須先將自己的?nèi)心世界平靜下來,無論外面的世界做什么,你的內(nèi)心必須心如止水,然后全身心的投入到書本所帶來的文字世界之中。這往往也需要專注,而專注也是干好一件事的基礎(chǔ)以及條件,無論是讀書或者是干別的事情都是一樣的。必須要無雜念,不要想別的事情。只有全心投入到某件事情,才能把這件事情做得好,發(fā)揮到極致!而這也是身心的一大修養(yǎng),專注和靜心是決定你人生道路上成敗的關(guān)鍵之舉!也是你身心的基礎(chǔ)按鈕,所以看到這篇文章的你,一定要嘗試著把心靜下來,情緒穩(wěn)下來。堅(jiān)持下去,你的身心境界會(huì)有顯著的提升。 ?? 身心是人的內(nèi)心世界,內(nèi)心世界可能是豐富的,但是在做一件事情的時(shí)候,必須收斂。那么如果想讓身心是正派的、光明的,你的身心必須是凈的!就如同那山泉之水,無比浩瀚!無比純粹!只有使自己的內(nèi)心純凈,你的思想才是不被扭曲的、不被黑暗籠罩的、不悲愴的。也因?yàn)槿绱耍绻憧梢员3中闹饷?,你的思想就不?huì)被動(dòng)搖!只有凈,你的身心及其思想境界才會(huì)變得益發(fā)強(qiáng)大!都說人強(qiáng)大的是精神與意志,如果你想讓自己的身心強(qiáng)大無比,那么必須身心凈透,不要以歪風(fēng)邪氣為信仰,不要以骯臟思想為伍,即便深處污穢也要懂得排斥。不被他人所動(dòng)搖,堅(jiān)持自己的意志,這樣就是“凈”的體現(xiàn),所以,請(qǐng)堅(jiān)持正派的思想,將自己的信念堅(jiān)持到底、貫徹到底!只要你內(nèi)心純凈,一定可以的!這樣,你的身心絕對(duì)是強(qiáng)大且穩(wěn)如泰山。而你的思想境界會(huì)隨著這一個(gè)“凈”字隨風(fēng)飄揚(yáng),最終達(dá)到高峰的程度,而身心充滿污穢之人注定只能淪落為鼠輩之徒,被人所帶偏,內(nèi)心會(huì)陷入永無止境的泥潭。而要保持凈就要有絕對(duì)的主觀思想、要有相信自己且堅(jiān)定的意志與耐力!這樣,你的精神是如那夕陽??的圣光! ?? 結(jié)合“靜”與“凈”,你的身心就會(huì)有顯著的提高,將這兩種精神貫徹到底,你的身心世界就會(huì)越發(fā)壯麗!而我們的一生也在不斷地修養(yǎng)當(dāng)中,只要將身心修養(yǎng)到底,堅(jiān)持“靜”與“凈”的思想,那么,你在群人之中將會(huì)是鶴立雞群的雄鷹!有天一樣的胸懷,有海一樣的心境!你有海鴿一樣的純潔,你有獅子堅(jiān)定的勇氣!這樣,你就離成功不遠(yuǎn)了。