經(jīng)?？吹接腥颂釂?，說崔醫(yī)生，我明明感覺自己身上濕氣很重，天天像沒睡醒一樣，全身總是酸困沒勁兒，頭發(fā)今天洗了明天油，舌苔也是又厚又膩，紅豆薏米啥的也喝了不少，感覺也沒什么改善，這是怎么回事呢？

這是因為啊，你只知道自己有濕，卻沒有弄明白濕的根源在哪，一般我們認為，內(nèi)濕的產(chǎn)生，主要跟脾有關(guān)系，脾的主要作用之一就是運化水液，如果脾氣虛了，無力運化水液，水液停聚，就會形成濕，如果時間長了，這個濕可能還會成痰。

所以說濕的形成，關(guān)鍵點在于水液運行的失常，那除了脾虛之外，還有一個原因也會影響到水液的正常運行，就是體內(nèi)有瘀，瘀的主要特點是什么呢？就是固定不動，像是路中間堵了個石頭一樣，容易影響氣機運行。那水液的運行主要就是靠氣的推動，氣不行，水就停，停在那是不是就成了濕啊。

像這種人啊，除了濕氣重的表現(xiàn)，舌頭伸出來一看呢，舌質(zhì)偏紫暗，或者是舌頭上有瘀點瘀斑，身體某個地方刺痛，到了晚上會加重，那你光去利濕，效果肯定是不好了，今天啊，崔醫(yī)生給大家分享兩味藥，一味行瘀，一味化濕，幫你除去頑固濕氣。

這兩味藥呢，就是川芎和茯苓，川芎是一味活血化瘀藥，擅長活血并且通行之力比較強，能上達巔頂，下到血海，有“血中氣藥”之稱，能散體內(nèi)瘀堵；而茯苓的主要作用是健脾、利濕、行水，既治標，又治本，痰的本質(zhì)就是水，所以茯苓也是治痰的主藥。

那肯定會有人問了，每個藥的用量是多少??？這個要根據(jù)每個人的情況去辨證加減，并且在實際臨床中，病人的病情往往更加復(fù)雜，比如說在濕、瘀的基礎(chǔ)上，還有肝氣郁滯的情況，這時候呢，又需要根據(jù)具體情況去辨證，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！