? 在這個(gè)世界里的每件事物都是你的自我投射，這宇宙活在你之內(nèi)，根本沒有外在的生命和生活，驅(qū)動(dòng)這宇宙的是你，去停下，抓住并逗留的是你，去放下放開的是你，并且再次停下，抓住并逗留的也還是你。

? 當(dāng)你遭遇了那些令你不愉快，令你厭惡煩惱的事物時(shí)，不要去歸咎別人，歸咎于社會(huì)，那真正的肇因是你自己的那絕妙的人的想象力，你會(huì)承認(rèn)這些令你不愉快的遭遇，是你之前無自我覺察，無意識(shí)不自覺所想象的，那么此刻，反轉(zhuǎn)你對這些事，這些人的看法，去設(shè)想，你想要看到的這個(gè)人這個(gè)事是什么樣子，確信它，堅(jiān)定的信任你所想象的，令你喜歡的那些情景(佛陀所說的，轉(zhuǎn)念的內(nèi)在功夫)。

? 當(dāng)你明白真正的因果，明白真正的肇因是你自己內(nèi)在的想象，你就知道去做什么，而我們是那主動(dòng)操作性的力量，當(dāng)我內(nèi)心這么去做了，我就不會(huì)再把外在發(fā)生的一切當(dāng)成超越內(nèi)在之上的力量，我會(huì)知道如何去管理自己，有意識(shí)自覺的去營造我喜歡的外在生活。

? ?因?yàn)楫?dāng)下這一秒，我開始去應(yīng)用它，運(yùn)用想象力，如果我知道做什么，我依然會(huì)成為這外在世界的奴隸，依然會(huì)把自己的不快和不幸，歸咎于外在的某人某事，而我不會(huì)轉(zhuǎn)向我自己內(nèi)在的，那絕妙的真正肇因，那絕妙的想象力。

? 把這練習(xí)融入你的日常生活，而且讓我告訴你們，這不會(huì)無限，你不會(huì)失敗。

? 當(dāng)想象力之眼睜開了，你會(huì)即刻進(jìn)入思想意念力里，無論它是發(fā)生在一萬年前，還是你以為的存在于“未來”的某些事，沒有任何事物不存在于當(dāng)下此地，一切都在這當(dāng)下，所有事物早已存在，準(zhǔn)備就緒，隨你的思想意念進(jìn)入，并和你練成一體。

? 在你的想象力里，剛剛營造好了的那個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的現(xiàn)實(shí)，把你自己放進(jìn)這個(gè)狀態(tài)里，并賦予它一個(gè)真實(shí)的認(rèn)同和確信，你無需尋求任何一個(gè)人的許可和幫助，只是用你的想象力移入這個(gè)新的意識(shí)狀態(tài)，單純的駐留在那兒，直到你感受到它的真實(shí)性，然后放開這感覺，讓它，以它自身的方式路徑去走完它實(shí)現(xiàn)的過程（不去管它是怎樣的過程，而只是相信它以實(shí)現(xiàn)，保持在這個(gè)滿足感和成就感中，無視外在發(fā)生什么）

?不要再因?yàn)閾?dān)心憂慮，而讓自己刻意的努力試圖去迎合所謂“正確”的人，他們只是單純的反射著你已經(jīng)在你內(nèi)在中設(shè)置的內(nèi)容，是你的內(nèi)在想象活動(dòng)和范圍所投射的，所支配的，改變你的想法你的觀念，那么你就會(huì)改變他們的行為方式和態(tài)度，他們圍繞著你，而他們只是一些感知印象，只不過是你自己使他們對你“可見的”，（基于你的想法觀念，想象，把他們設(shè)置成可見的）！