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如何快速走出強(qiáng)迫癥?

2021-09-01 17:57 作者:思睿明精神心理  | 我要投稿

強(qiáng)迫癥是一種精神性疾病,焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強(qiáng)迫觀念和行為伴隨其左右,重度患者受病癥的困擾,不受控制地重復(fù)同一動作,嚴(yán)重威脅了正常生活。

在國際疾病分類中,對強(qiáng)迫癥的描述為:此癥候群的基本特征是頻發(fā)的強(qiáng)迫想法或強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫想法令有這種想法的人產(chǎn)生厭惡,而強(qiáng)迫行為是人們?yōu)榱藬[脫這種討厭的想法而做出的舉動。

多數(shù)時候,強(qiáng)迫癥患者感覺大腦不屬于自己,他們存在令人難以理解的共性特征,即能夠清醒地意識到自己的行為并不符合邏輯,但就是停不下來,無法控制自身的偏執(zhí)行為,愈是企圖努力抵制,反而愈是感到緊張和痛苦。

心理治療對于強(qiáng)迫癥治療有重要意義。心理治療可以使患者對自己的個性包袱和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識,去掉精神包袱以減輕其不安全感,增強(qiáng)自信以減輕其不確定感,強(qiáng)調(diào)務(wù)實態(tài)度以減輕其不完美感。



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