第43位案主

第43位案主是我一位非?？蓯?ài)的朋友。剛連進(jìn)場(chǎng)域的時(shí)候，感覺(jué)腦子灰蒙蒙的那種感覺(jué)，就是被蒙上蜘蛛網(wǎng)的那種感覺(jué)，然后還有畫(huà)面是刀朝著自己飛，但是程度很淺。這兩個(gè)畫(huà)面是關(guān)聯(lián)的，感覺(jué)有點(diǎn)像是，一個(gè)東西本來(lái)很簡(jiǎn)單，但是因?yàn)樽约合氲奶啵瑢?duì)自己不夠肯定，因?yàn)閷?duì)自己不夠肯定，有評(píng)判在，這種七七八八的想法，導(dǎo)致自己沒(méi)有辦法去純粹簡(jiǎn)單的看待事情，把這個(gè)事情復(fù)雜化了，反而對(duì)實(shí)現(xiàn)它有一種反作用力。

案主對(duì)此表達(dá)肯定，是關(guān)于他的一個(gè)目標(biāo)，反復(fù)在問(wèn)自己真的能實(shí)現(xiàn)嗎，別人一句無(wú)心的話(huà)都會(huì)讓自己陷入自我懷疑中。

問(wèn)了有沒(méi)有什么能做的？感受到兩個(gè)畫(huà)面，一個(gè)是按住的雙腳像樹(shù)根一樣向下扎，通往地球之心，這里有一種腳踏實(shí)地的感覺(jué)，建議做接地冥想；還有一個(gè)畫(huà)面，像是筍冒尖的感覺(jué)，也像是一個(gè)小孩子成長(zhǎng)的每一點(diǎn)高度都被記錄在墻上，每長(zhǎng)高一厘米就畫(huà)一個(gè)線，每長(zhǎng)高一厘米就畫(huà)一個(gè)線，這里的感覺(jué)就好像是，在做事情的過(guò)程中，每一點(diǎn)小的成就都被案主放在手心呵護(hù)被珍惜被看到。主要就是這兩點(diǎn)。

然后感覺(jué)了一下案主的狀態(tài)，看到一個(gè)畫(huà)面，就是內(nèi)在小孩有點(diǎn)迷茫，想要被支持，想要被肯定，想要被擁抱，但是程度并不是特別深。隨著案主表達(dá)了他的經(jīng)歷，感覺(jué)到在家庭這邊非常需要被支持，有一種斷聯(lián)的感覺(jué)，也有一種好像自己挺在那里，想要證明一些什么，所以和家庭保持距離的感覺(jué)。

案主表達(dá)了這種感覺(jué)的原因，然后在聊到原生家庭的過(guò)程中，感受到一股非常強(qiáng)烈的委屈。在案主接著描述的過(guò)程中，感受到兩個(gè)畫(huà)面。

一個(gè)是自己帶著一個(gè)類(lèi)似于游泳圈的東西，把自己和外部隔絕開(kāi)，案主給了一個(gè)自己不接納自己的信念，所以外在也沒(méi)有辦法去接納案主；還有一個(gè)畫(huà)面，案主從小到大其實(shí)是披著一層皮，在他小的時(shí)候意識(shí)到自己需要披這一層皮的時(shí)候他披上了，披上了之后讓他以為自己就是這層皮，但是皮下面的自己沒(méi)有被看到。

問(wèn)了阿卡西可以怎么做？有一個(gè)袋子翻轉(zhuǎn)的畫(huà)面，我本來(lái)以為是這個(gè)現(xiàn)狀案主能夠翻轉(zhuǎn)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是引導(dǎo)案主去表達(dá)情緒。

在案主表達(dá)情緒之后，其實(shí)在這里還是能夠感覺(jué)到不夠接納與不安全，但已經(jīng)有了很多釋放了。

我問(wèn)還可以做些什么 ，有一個(gè)撒潑打滾摔東西的畫(huà)面。案主表示肯定。

最后的祝福，案主坐在草坪上，兩腿叉開(kāi)，非常自然，抱著自己，頭有點(diǎn)拄在自己身上的感覺(jué)。這里感覺(jué)到的祝福是，案主自己就是自己強(qiáng)大的依賴(lài)，那個(gè)狀態(tài)下，案主自己能夠完全接納自己，并且和周?chē)氖澜缍加幸环N自由揮灑的感覺(jué)，沒(méi)有隔閡。

祝福案主～