如果你很容易出汗，平時(shí)玩?zhèn)€手機(jī)呢，都能出一身汗，吃個(gè)飯發(fā)現(xiàn)額頭已經(jīng)被汗水打濕，甚至是還沒(méi)怎么干活，都能出一身汗，這可能是某個(gè)臟腑在向你發(fā)出“呼救信號(hào)”了。

導(dǎo)致我們很容易出汗的原因，主要有4種，今天我一次給你講清楚，并且教你止汗方法。

首先我們來(lái)說(shuō)一下第一種

你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的汗呢，比較黏膩，頭面部呢，也很容易發(fā)油，剛洗完頭呢，還沒(méi)一天就已經(jīng)很油了，平時(shí)還經(jīng)常感覺(jué)的煩熱煩躁，或者還伴有口干口苦，眼睛干澀的情況，這可能是濕熱導(dǎo)致的汗多了，濕熱重，外出體表，所以汗就會(huì)又多又黏膩，這個(gè)時(shí)候呢，我們就需要清熱祛濕了，可以參考一個(gè)龍膽瀉肝。

第二種

那如果說(shuō)呢，你出得汗用手一摸，發(fā)現(xiàn)很涼，并且呢，平時(shí)還很怕冷，別人換季已經(jīng)穿短袖了，你還是長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，平時(shí)呢，身體也比較涼，溫度不夠，這可能是陽(yáng)氣虧虛導(dǎo)致的汗多了，陽(yáng)氣具有固攝津液的作用，如果陽(yáng)氣虧虛，導(dǎo)致了津液代謝失常，就可能會(huì)出現(xiàn)冷汗汗多的情況，這個(gè)時(shí)候我們就需要溫補(bǔ)腎陽(yáng)了，可以參考一個(gè)桂附地黃。

第三種

那如果說(shuō)，你除了動(dòng)不動(dòng)愛(ài)出汗外，還經(jīng)常感到乏力，稍微干點(diǎn)活就容易累，偶爾還有頭暈乏力的情況，喜歡坐著躺著，一點(diǎn)都不想出去鍛煉，平時(shí)很容易出虛汗，動(dòng)不動(dòng)就冒出一點(diǎn)虛汗，這可能是氣不能固攝汗液所導(dǎo)致了，我們這個(gè)時(shí)候可以參考一個(gè)玉屏風(fēng)。

那最后一種情況呢

這類患者出汗有個(gè)特點(diǎn)，就是睡著的時(shí)候出汗，午休呀，或者是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，出很多汗，嚴(yán)重的能把被子都給打濕，平時(shí)呢，還有心胸?zé)?，和這個(gè)手心還有腳心發(fā)熱的癥狀，經(jīng)常感到口渴，顴骨發(fā)熱，這可能是腎陰不足，導(dǎo)致陰液受損，然后呢，逼迫津液外出所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們可以用一個(gè)六味地黃，來(lái)滋補(bǔ)腎陰。

好了，那今天就和大家分享到這里了，我們下次再見(jiàn)！