飽餐一頓后，滿足地摸著圓鼓鼓的肚子，等待美食慢慢消化。若這個(gè)時(shí)候肚子突然脹氣、腹痛，不光破壞心情，還會(huì)影響到胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，給我們的生活帶來許多不便。今天，我們就來聊一聊，經(jīng)常胃脹氣是怎么回事？

01

飲食不當(dāng)

一次性吃太多食物勢(shì)必會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，減弱胃部消化能力，大量食物在體內(nèi)囤積，沒有被消化的食物會(huì)過度發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，但不能正常排出體外，從而引起上腹部飽脹感。如果吃飯時(shí)狼吞虎咽，吞入大量氣體，也容易引起胃脹。此外，胃脹還可能是因?yàn)槌粤颂嘁桩a(chǎn)氣的食物，如地瓜、豆類等。

02

精神壓力大

情緒波動(dòng)較大、壓力過大時(shí)，會(huì)使內(nèi)分泌運(yùn)行受影響，從而使胃酸分泌量減少，導(dǎo)致胃部消化功能下降，而出現(xiàn)消化不良、胃脹等現(xiàn)象。

03

幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為1類致ai物，可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍，甚至誘發(fā)胃ai。感染幽門螺桿菌后很多人沒有癥狀，有的會(huì)有口干、口苦、口臭、胃脹等表現(xiàn)。

04

胃潰瘍

胃潰瘍是非常常見的胃病。胃潰瘍患者常常出現(xiàn)胃脹，這是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)能力減弱，使得胃部氣體和食物排出受到阻礙，引起胃脹氣。

05

慢性胃炎

當(dāng)胃部有炎癥時(shí)，胃動(dòng)力不足，食物得不到充分的消化和吸收，從而引起病理性胃脹。這種情況下需積極配合醫(yī)生治療，少吃甜膩和辛辣食物，以免給胃部帶來刺激，加重病情。