女性要了解的婦科小常識(shí)

　　1、盡量穿寬松的衣服

　　有些女性為了能夠勾勒自己的身材便習(xí)慣了穿緊身褲子，緊身上衣。事實(shí)上，這很容易招來婦科疾病。因?yàn)榇┚o身牛仔不透氣的話，陰道很容易受到細(xì)菌的入侵。另外穿緊身的上衣也很容易給胸部造成一種束縛而存在胸悶的感覺。因此盡量選擇比較寬松的衣服，寬松也能走出個(gè)性。

　　2、盡量注意個(gè)人衛(wèi)生

　　個(gè)人衛(wèi)生體現(xiàn)在方方面面。而談及女性，最主要的是日常下體要清洗到位，在日常淋浴的時(shí)候要多加注意。很多女性產(chǎn)生婦科炎癥的一個(gè)原因是個(gè)人清潔不夠到位。建議要勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲的清洗要保證足夠干凈，月經(jīng)期間也要勤換衛(wèi)生巾，最好2-3個(gè)小時(shí)換一次。

　　3、使用私人用品要謹(jǐn)慎

　　有些女性外出旅游，會(huì)習(xí)慣用酒店帶的毛巾，浴袍等洗浴和貼身用品。其實(shí)這些用品可能潛藏著大量的細(xì)菌，不慎使用了攜帶細(xì)菌的物品就可能惹來一身婦科病。因此外出最好攜帶自己的睡衣和洗浴用品，不要覺得麻煩就貪圖方便。

　　4、勤洗洗衣機(jī)

　　很多人為了貪圖方便，在洗衣的時(shí)候不分門別類，內(nèi)褲外衣一起機(jī)洗。其實(shí)外衣可能攜帶著大量的細(xì)菌，我們的貼身內(nèi)衣最好就不要混合著一起洗。另外洗衣機(jī)也要定期進(jìn)行清洗，可以用專門清洗洗衣機(jī)的清潔用品進(jìn)行清洗。

　　5、慎用浴缸浴盆

　　毫不夸張的說，有時(shí)候用浴缸洗澡確實(shí)能夠放松自己的神經(jīng)，整個(gè)人感覺很舒服。但這個(gè)時(shí)候要謹(jǐn)防子宮過度浸泡，因?yàn)檫@樣可能會(huì)有很多細(xì)菌入侵。因此建議在洗澡的時(shí)候站立著洗，減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。