人流后可以吃什么水果呢？做了人流手 術(shù)后可以吃富含維生素、葡萄糖、蛋白質(zhì)及鐵元素等的水果，如香蕉、哈密瓜、紅棗、山楂、桂圓等。人流后可以吃什么水果？人流術(shù)后會(huì)造成機(jī)體一定程度的缺血，體質(zhì)也相對(duì)較弱。水果中有一定的維生素、葡萄糖、蛋白質(zhì)及鐵元素等，適當(dāng)食用更有利于身體的恢復(fù)。

需要注意的是，人流手 術(shù)后身體免 疫能力較弱，所以在吃水果時(shí)盡量不要食用剛剛從冰箱中取出的涼水果，容易引起腹瀉，不利于病情的恢復(fù)，要在常溫下放置一段時(shí)間后再食用。另外，水果雖然可以一定程度上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不可一次性進(jìn)食過(guò)多，避免引起胃腸不適。

人流后飲食要點(diǎn)（人流后可以吃什么水果）

在無(wú)痛人流后的飲食上，有一些食物是不能吃的，例如：水果類：不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理 氣、活 血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化食物; 無(wú)痛人流患者應(yīng)忌食刺 激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油膩生冷食物，這類食品均能刺 激性器 官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無(wú)痛人流后的飲食應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。無(wú)痛人流后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。另外，還要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。無(wú)痛人流后的飲食補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

2016年2月英國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)院（RCOG）和英國(guó)婦科內(nèi)鏡學(xué)會(huì)（BSGE）聯(lián)合發(fā)布了《術(shù)后營(yíng)養(yǎng)管理指南》。2017年國(guó)內(nèi)發(fā)布了專家共識(shí)《中國(guó)孑宮內(nèi)膜營(yíng)養(yǎng)修 復(fù)共識(shí)》。在歐美國(guó)家，術(shù)后使用 P W R H ，配比專 業(yè)新型營(yíng)養(yǎng)，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修 復(fù)機(jī)體，增強(qiáng)體能促 進(jìn)。修 復(fù)孑宮內(nèi)膜，促 進(jìn)粘膜再 生。

人工流產(chǎn)對(duì)人體帶來(lái)的損傷？（人流后可以吃什么水果）

1、炎癥不可避免，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)輸卵管病癥導(dǎo)致不 孕 不 育或者是宮外孕。

2、多次的流產(chǎn)，由于頻繁的宮腔損傷感 染及部分藥 物的使用，子 宮內(nèi)膜損傷的發(fā)生逐漸增多，會(huì)誘發(fā)子 宮肌瘤、子 宮內(nèi)膜移位，宮內(nèi)炎癥，月經(jīng)失調(diào)、宮內(nèi)膜基底層破壞，造成子 宮內(nèi)膜重度損傷，再 生 修 復(fù)困難引起子 宮前后壁之間纖維 痕和粘連的形成。

3、宮頸炎是女性揮之不去的噩夢(mèng)，常常伴隨一生每一次的流產(chǎn)都會(huì)加重炎癥的復(fù)發(fā)。

國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究證實(shí)。P W R H? 作為產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)，可完成流產(chǎn)后的三重 修 復(fù)，

1、具有趨化和遷移能力'亦稱為歸巢能力，對(duì)于子 宮復(fù)舊發(fā)揮各種組織修 復(fù)功能?？梢钥焖龠M(jìn)行宮腔內(nèi)的創(chuàng)傷修 復(fù)，讓損傷的子 宮內(nèi)膜再 生，快速幫助子 宮復(fù)舊。

2、炎 癥修 復(fù)，流產(chǎn)損傷的炎癥清 除粘膜菌群的平衡，避免流產(chǎn)后感 染，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。

3、補(bǔ)充孕產(chǎn)過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)流失，恢復(fù)子 宮 活 力，補(bǔ)充血紅素恢復(fù)身體能 量 。

人流對(duì)子宮的傷害有多大呢（人流后可以吃什么水果）

子 宮是胎兒的"起源"，《類經(jīng)》中這樣描述"女子之胞，子 宮是也"，如果女性的子 宮壁過(guò)于薄弱，不僅會(huì)導(dǎo)致受孕率降低，也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，引起畸形或是各種病變。而且醫(yī)生做人流時(shí)，無(wú)法看見(jiàn)宮腔，屬于"意識(shí)流操作"如果沒(méi)有仔細(xì)查看子 宮的位置，手 術(shù)器械容易導(dǎo)致子 宮損傷，或是宮腔感 染。

人工流產(chǎn)清宮 手 術(shù)后，常常發(fā)生子 宮內(nèi)膜的損傷。一方面是手 術(shù)過(guò)程中，機(jī)械性的搔刮，損傷了子 宮內(nèi)膜的基底層，從此子 宮內(nèi)膜對(duì)雌激素的刺 激物反應(yīng)，不會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而生長(zhǎng)發(fā)生變化；另一方不僅僅是機(jī)械性的損傷，也和術(shù)后的感 染破壞有關(guān)。人工流產(chǎn)后，不僅僅子 宮內(nèi)膜會(huì)薄，還可能發(fā)生子 宮內(nèi)膜前后壁之間的黏連，影響宮腔的形態(tài)，甚至堵塞輸卵管的開(kāi)口。這些都影響胚胎的著床發(fā)育，導(dǎo)致不孕或者早期流產(chǎn)。

P W R H 修 復(fù)人工流產(chǎn)后子 宮內(nèi)膜的臨床研究

[摘要]目的探討口服 P W R H 對(duì)人工流產(chǎn)后子 宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感 染及其他對(duì)癥治 療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予 P W R H 常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子 宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免 疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生 長(zhǎng) 因 子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生 長(zhǎng) 因 子（bFGF）及子 宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子 宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治 療后觀察組v EGF, bFGF在子 宮內(nèi)膜的表達(dá)及子 宮內(nèi)膜MVD較對(duì)照組均顯著增強(qiáng)（p均< 0、05）。

結(jié)論 P W R? H? 能有 效恢復(fù)月經(jīng)周期，增加子 宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以增強(qiáng)VEGF、bFGF在子 宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子 宮內(nèi)膜MVD，使子 宮內(nèi)膜得到修 復(fù) 。

人工流產(chǎn)術(shù)引發(fā)不規(guī)律的出血、宮腔黏連及感 染、擾亂月經(jīng)等并發(fā)癥，威脅著患者以后的生育及健康。如何在人工流產(chǎn)術(shù)后對(duì)孑宮內(nèi)膜進(jìn)行有 效的修 復(fù)成為近年來(lái)的熱點(diǎn)問(wèn)題之一

現(xiàn)有研究表明，口服 P W R H 有助于減少持續(xù)流血時(shí)間及出血量。還能促 進(jìn)人工流產(chǎn)后孑宮內(nèi)膜的 修 復(fù)。

?病例來(lái)源選取我院上述時(shí)期擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98 例，均為實(shí)施流產(chǎn)術(shù)?；颊吣挲g19、31 （23．54 ± 4．10）歲，采用隨機(jī)、陽(yáng) 性 藥物平行對(duì)照的研究方法，將患者隨機(jī)分為2組，2組年齡、孕期、體質(zhì)量、孑宮內(nèi)膜厚度、孕囊直徑、VEGF、bFGF及MVD水平比較均無(wú)顯著性差異（P均> 0 · 05），具有可比性。

?治 療方法2組均給予相同基礎(chǔ)治 療，包括抗感 染及其他對(duì)癥治 療。在此基礎(chǔ)上，觀察組在實(shí)施手 術(shù)后立即給予 P W R H 口服常規(guī)用量.連用3個(gè)周期。對(duì)照組在術(shù)后立即給予安慰劑（淀粉片）1片，服1次/d，周期同觀察組

P W R H? 對(duì)人工流產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響孑宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|，因此本研究選擇：血管內(nèi)皮 生 長(zhǎng) 因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞 生 長(zhǎng) 因 子（bFGF）及孑宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）進(jìn)行觀察。VEGF、bFGF在孕激 素的作用下可誘導(dǎo)孑宮內(nèi)膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)？本研究顯示，與對(duì)照組比較，觀察組VEGF、bFGF在孑宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)，MVD顯著升高。

綜上所述，PWRH可以有 效 修 復(fù)人工流產(chǎn)后孑宮內(nèi)膜的功能，并有 效 阻止出血量，恢復(fù)正常的月經(jīng)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

人流后可以吃水果需要注意什么呢？（人流后可以吃什么水果）

人流以后沒(méi)有特別的忌口，水果是可以吃的，但是吃的時(shí)候要注意:

1、過(guò)于生冷的，從冰箱里拿出來(lái)的盡量不要吃;

2、量要適當(dāng)，不要暴飲暴食，平時(shí)的量就完全可以。

3、做人工流產(chǎn)并不是一個(gè)特別大的手 術(shù)，對(duì)飲食方面也沒(méi)有特別多的要求，自己掌握適當(dāng)?shù)亩?，不要太冷，量不要太大，什么都不吃是不可取的。?duì)水果的種類也沒(méi)有特別的限制，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)像西瓜這些特別寒性的食物，比較忌諱一點(diǎn);從西醫(yī)的角度沒(méi)有特別多的禁忌，自己覺(jué)得舒 適，吃的比較可口就可以。

人流后可以吃什么水果呢？?jī)?nèi)容就說(shuō)到這里了，人流之后下 體會(huì)有血液排出，為了避免被感 染，需要及時(shí)做好清潔工作。每天夜晚睡覺(jué)之前，要記得清洗外陰，將堆積在外陰皮膚表面的白帶、糞便等統(tǒng)統(tǒng)清洗掉，降低滋生細(xì) 菌的概率，進(jìn)而避免誘發(fā)外陰炎癥。