天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

婆媳矛盾

是我們經(jīng)常能遇到的問題，

有的婆婆總在兒子面前

說媳婦不好，

致使夫妻之間發(fā)生沖突；

有的婆婆總對兒子的生活發(fā)號施令，

如：該買什么東西了，

該做些什么，

甚至性生活也管；

有的婆婆對媳婦生女孩不滿意；

還有的婆婆對兒子極具獨占性，

左右兒子的生活。

婆婆對兒子家庭的介入程度，

在相當程度上

影響小夫妻的生活，

甚至感情狀況。

我們該怎樣應對呢？

一、明確解決的重點不是改變婆婆，而是調(diào)整自己?？陀^地講，在矛盾沖突中，婆婆可能負有很大的責任，但從人的年齡和個性特點來看，期待婆婆主動改變是不現(xiàn)實的。我們可以通過主動調(diào)整和改變來影響對方，或者采取一些措施與方法，把干擾盡量降低，盡量減少婆婆介入生活的可能，比如：與婆婆分開居住，使夫妻有自己獨立的生活空間。

二、盡可能地理解接納婆婆，幫助婆婆了解母子之情與夫妻之情是不矛盾的，這是兩種相互平行的感情，是可以友好相處的。一些婆婆因為兒子結婚，原有生活模式發(fā)生改變，在心理上可能存在一定的障礙。比如有的婆婆覺得兒子一結婚就不和自己親了，心存顧忌，也就容易敏感多疑出現(xiàn)矛盾；有的婆婆會覺得媳婦把兒子給搶走了；有的是越看兒子和媳婦的感情好，越生氣。但在她心里并不一定希望兒子不好，只是自己無法控制這種心態(tài)。理解婆婆的這種心理變化，會減輕自己的內(nèi)心壓力，也會減少婆媳間的敵對情緒。

三、在行為上要有理有節(jié)，不與婆婆針鋒相對，進而激化矛盾。如果自己通情達理，婆婆也不會輕易無中生有。萬一婆婆一意孤行，此時應適當?shù)乇磉_自己的態(tài)度，但在表達的時候，注意就事論事，而不評價婆婆這個人怎么樣，從而較為有效地制約婆婆缺乏理智的行為，并促使婆婆改變與自己交往的方式。

四、加強夫妻內(nèi)部的凝聚力，不給丈夫施加壓力。當出現(xiàn)婆婆干擾自己夫妻生活的情況時，可適度向丈夫表達，但要掌握分寸，不可施加壓力，如“你和你媽一刀兩斷，否則……”，如果這樣只能使問題更糟。對丈夫來講，一方是自己的母親，一方是自己的妻子，夾在中間左右為難。即使他知道，母親有時候的確做得不恰當，但從孝順的角度講，也很難對母親有過分的態(tài)度。若妻子逼得太緊，會讓丈夫覺得不盡人情，導致夫妻關系緊張。因此，夫妻要相互坦誠地交換對此問題的看法，取得相互理解，并達成共識，在尊重老人的前提下，一起解決問題，創(chuàng)建自己相對獨立的生活空間。

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