次級(jí)防御機(jī)制：退行

含義：

退行是潛意識(shí)地尋求更多撫慰和保證等

人們?cè)谑艿酱煺刍蛎媾R焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)時(shí)

放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式

而退行到使用早期生活階段的某種行為方式

以原始、幼稚的方法來(lái)應(yīng)付當(dāng)前情景

但不一定所有的離開(kāi)與逃避都是退行

若個(gè)體有意識(shí)地尋求更多撫慰和保證

或有意通過(guò)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)釋放自己的精神張力都不應(yīng)該被稱作退行

只有潛意識(shí)層面的過(guò)程才能劃歸防御機(jī)制的范圍

軀體化常被認(rèn)作是屬于退行的

因?yàn)槿绻麄€(gè)體已經(jīng)具備語(yǔ)言能力

但仍退至前語(yǔ)言期用軀體癥狀表達(dá)

這無(wú)異于退行

表現(xiàn)：

退行的表現(xiàn)首先是容易讓他人察覺(jué)的

例如，孩子因疲勞或饑餓退至早年的幼稚行為習(xí)慣

某些人一遇到強(qiáng)勢(shì)勢(shì)力或喜愛(ài)事物

不知不覺(jué)變得溫馴馴服

這可能讓某些人潛意識(shí)想起了早年經(jīng)歷的某些缺失

或者是激起了某些人的本能對(duì)客體投射的愛(ài)欲

而回溯性建構(gòu)又推動(dòng)了這個(gè)人的表現(xiàn)

“看見(jiàn)了你，我就想到了曾經(jīng)逝去的朋友”

大部分人見(jiàn)到欲望和喜愛(ài)的事物瞬間沒(méi)有抵抗力

俗話說(shuō)得好，想什么就是缺什么

缺的主體可以是自己，也可以是別人

總之就存在失落客體決定著你的想法

退行的表現(xiàn)可以是根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)做出行動(dòng)

有一部分老年人喜歡在家里屯大量的食物

這可能是因?yàn)樗麄兺陼r(shí)代鬧饑荒

人類能力無(wú)論如何發(fā)展壯大

仍會(huì)時(shí)常退守回心中熟悉的領(lǐng)域

這就是為什么人們喜歡待在所謂的舒適圈

因?yàn)槭孢m圈讓你感到安逸、舒適、輕松，有掌控感、歸屬感和安全感

利弊：

退行的主要優(yōu)勢(shì)在于應(yīng)對(duì)焦慮和維持自我的映像

讓自我顯得完整、連續(xù)以印證自我存在

退行的主要弊端在于可能會(huì)影響自身的外在發(fā)揮能力

例如。喜歡作為受的人可能保持當(dāng)作受寵小孩的習(xí)慣身份

疑病癥患者可能享受病人角色的原始方式

如果個(gè)體在面對(duì)生活困境時(shí)

以退行作為核心應(yīng)對(duì)策略

那么無(wú)論是否伴隨疑病觀念

無(wú)論是否表現(xiàn)得懷念過(guò)去

這個(gè)人可能具有嬰兒型人格

但并不是退行都是對(duì)自身不利的

它產(chǎn)生的效果可能會(huì)比以往發(fā)揮更好一些