朋友留言：

她後面街鄰居，現(xiàn)年紀(jì)73歲，?後生時(shí)身體都有痛，不過(guò)68歲開(kāi)始就感周身唔妥?，條腰時(shí)不時(shí)好酸痛，對(duì)腳行得唔多自然?，如果天氣有些潮濕，就更加唔舒服，對(duì)腳由大脾痛至腳小腿?，周身唔妥，又頭暈又?jǐn)?，瞓得唔好，每晚夜尿兩次，更兼時(shí)時(shí)有幾聲咳喇。佢睇過(guò)中醫(yī)?，診斷為風(fēng)濕?，年紀(jì)大是難免周身唔妥啦。她治療無(wú)效後不再看中醫(yī)，只是痛就抹油止痛。

大約三四個(gè)月前，遇到我朋友，她介紹試下用雲(yún)苓打成粉狀?，每日兩次，每次用一茶羹?，加入任何湯水中飲用，結(jié)果佢飲咗兩個(gè)月有多，已經(jīng)好很多了。

服用過(guò)程：

服用一個(gè)月後，夜尿改為一次，再服多5個(gè)星期，睡眠質(zhì)素大為改善，夜尿不再，一晚睡至天明。不再咳喇，不再痛，行動(dòng)自如，沒(méi)有頭暈，精神很好?，F(xiàn)時(shí)不用天天服，只幾日飲一次。

但一星期煲兩次淮山杞子蓮子百合加瘦肉湯飲，每次將其中約一碗湯渣在煲了一小時(shí)後取出，再分兩天將湯渣用焗爐加熱後，加半杯水放入攪拌機(jī)搞成糊狀?，當(dāng)早餐食或做下午點(diǎn)心。

她好了後，曾介紹她的幾個(gè)晨運(yùn)朋友試用，他們沒(méi)有那麼嚴(yán)重，她們都有飲?，只不需要天天飲，隔日飲一次，都覺(jué)有效。

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中醫(yī)書(shū)記載雲(yún)苓功效很多，主要為利水袪濕，健脾安神。?因?yàn)樾云阶饔煤途?，無(wú)寒熱之偏，?利水而不傷正氣，故可用於治療寒熱虛實(shí)各種水腫;?加上能健脾補(bǔ)中，對(duì)脾虛濕重，生痰飲之癥，特別有治療功效。

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