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健康飲食day8(20230323)

2023-03-24 13:14 作者:周京米 0人讀過 | 我要投稿

8:32

C+B

煮雞蛋

10:13

NAC+硒

10:15

巧克力20g

12:54

藜麥面75g+燉豬肋排250g

14:48

吃完午飯坐地鐵去單位。

D+K+鋅

16:28

巧克力20g

坐班車回家前去超市買了兩瓶水。

21:24

煮包菜一大碗

23:26

Mg+Mg

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