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費(fèi)寶義醫(yī)生:注意!長(zhǎng)期精神緊張渾身不適,很容易患上植物神經(jīng)紊亂

2022-06-01 09:46 作者:心理知識(shí)接觸  | 我要投稿


費(fèi)寶義



費(fèi)寶義個(gè)人簡(jiǎn)介

畢業(yè)于沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院(原沈陽(yáng)職工醫(yī)學(xué)院),從事精神科臨床工作四十余年,長(zhǎng)年致力于將中醫(yī)辨證施治理論與臨床實(shí)踐結(jié)合,對(duì)精神疾病有獨(dú)到的見(jiàn)解和豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn),曾參與省、市級(jí)科研課題多項(xiàng),在權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文二十余篇。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域

熟知精神心理科的各種常見(jiàn)病及多發(fā)病的防治與康復(fù),擅長(zhǎng)利用藥物結(jié)合物理綜合療法及心理療法、行為療法,治療精神心理科的疑難雜癥。對(duì)治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、更年期綜合癥、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)、精神疾病有深刻造詣,成功幫助眾多精神心理患者走向康復(fù),深受廣大患者好評(píng)。

植物紊亂發(fā)病率極高,是一種自主神經(jīng)因其不受人的意志支配,長(zhǎng)期的精神緊張,心理壓力過(guò)大,過(guò)度勞累、以及生氣和精神受到刺激后所引起的疾病。

對(duì)于患者來(lái)講,如果出現(xiàn)以下植物紊亂的癥狀,一定要接受檢查治療。

植物神經(jīng)紊亂的癥狀

植物神經(jīng)功能紊亂的臨床典型癥狀可涉及全身多個(gè)系統(tǒng),如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等。

患者自覺(jué)癥狀繁多,如胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥狀。

胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥狀,有的患者表現(xiàn)為頭痛、頭暈、視物模糊、失眠、健忘、皮膚發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、周身發(fā)緊、僵硬不適、四肢麻木、手腳心發(fā)熱、周身皮膚發(fā)熱,但量體溫是正常的,全身陣熱、陣汗或全身游走性頭痛、游走性異常感覺(jué)。

長(zhǎng)期不治愈會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒緊張、免疫力低下等問(wèn)題,從而嚴(yán)重的影響了日常學(xué)習(xí)和工作,甚至給生活也帶去干擾。

植物神經(jīng)紊亂的病因?

遺傳因素:家族性自主神經(jīng)失調(diào)癥具有遺傳性,為常染色體隱性遺傳疾病,是自主神經(jīng)先天性功能異常,該病不常見(jiàn)。

個(gè)性因素:性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定者,多愁善感,焦慮不安、保守的人。

另一人群也是高發(fā)人群,如果一個(gè)人的心胸狹窄、脾氣暴躁、得理不讓人、爭(zhēng)強(qiáng)好勝這類(lèi)人也最容易患植物神經(jīng)功能紊亂。

社會(huì)因素:各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張的社會(huì)心理因素,都會(huì)成為該病的促發(fā)因素。

長(zhǎng)期的精神心理創(chuàng)傷,也會(huì)使人們的精神過(guò)于緊張 、心理負(fù)荷過(guò)重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能失調(diào)。

其他因素女性由性腺的內(nèi)分泌和某些生理過(guò)程引起,而男性多受煙草酒精影響。

腦部感染發(fā)生器質(zhì)性病變,也可影響神經(jīng)的正常功能,進(jìn)而影響精神障礙。

植物神經(jīng)紊亂的診療?

植物神經(jīng)功能紊亂有多種治療方法,對(duì)于癥狀不嚴(yán)重的,可以在生活、運(yùn)動(dòng)和飲食上進(jìn)行適度的調(diào)理,而癥狀嚴(yán)重的則可以及時(shí)就醫(yī)。

植物神經(jīng)紊亂多數(shù)和不良的生活作息有關(guān),因此一般的治療手段可以著重改善生活和工作環(huán)境、放松心情、舒緩工作壓力、改變作息不熬夜等。

當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí),要盡量保持樂(lè)觀的心態(tài),必要時(shí)可以更換生活環(huán)境。

圖片

當(dāng)自我疏導(dǎo)不起作用時(shí),可以采取藥物介入的手段,當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理癥狀時(shí),需要服用抗抑郁、鎮(zhèn)靜的藥物。

有研究表明,運(yùn)動(dòng)也可以減輕植物神經(jīng)功能紊亂,比如慢跑、游泳、瑜伽、太極等舒緩類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,可以在一定程度上改善植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。

患者要自我調(diào)整心態(tài)、放松心情,以保持良好情緒,必要時(shí)可進(jìn)行心理干預(yù)治療,服用藥物等。

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