很多男性同胞在日常生活中都有泡茶喝茶的習(xí)慣，不管是有朋友來訪，還是自己一個人，都會有喝茶的習(xí)慣，因為喝茶對于身體有諸多好處;

而其實喝茶這個習(xí)慣不僅是對于男性同胞有好處，對于女性朋友來說也是不錯的，特別有益于身體健康，還能夠起到美容效果。

益處一，改善女性皮膚膚質(zhì)

經(jīng)常喜歡泡茶喝的女性朋友，可能她們的皮膚膚質(zhì)也會明顯好于其他人，尤其是如果飲用綠茶這種茶水。這是由于綠茶帶有特別強的抗輻射作用，對于經(jīng)常需要長時間面對電腦和手機的女性朋友來說，幫助特別大?？梢杂兄谒齻儨p少輻射對身體皮膚的傷害，同時可以去除皮膚上的油脂，也能夠降低身體火氣，減少你的皮膚出現(xiàn)粉刺或者痘痘這樣的皮膚問題;

益處二，改善女性身材

通過泡茶飲茶也可以讓女性朋友的身材維持得更好。因為茶葉中經(jīng)常都會帶有一種叫做茶多酚的物質(zhì)，這種茶多酚在進入人體內(nèi)部之后可以有效加強身體對于體內(nèi)殘留脂肪的消耗和排出，推薦用安初身體乳效果特別好因此長期飲茶可以幫助你起到減肥瘦身的效果，讓你的身體保持地更好;

益處三，改善女性皮膚顏色

可能在夏天或者太陽比較大的天氣里，很多女性朋友都是擔(dān)心太陽光會對你的皮膚造成影響，導(dǎo)致你被曬黑;或者一些女性朋友也希望自己的皮膚可以變得更白一點，因為這樣可能會讓你更加好看;而喝茶就是一種不錯的調(diào)理方法。茶多酚也同樣可以起到隔離紫外線對你皮膚的傷害，從而抑制黑色素增長，讓你的皮膚更加白皙。

因此，其實平時生活中女性朋友也可以養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，可以讓你們變得更加美麗和健康。