多囊卵巢綜合征是常見的引起不孕的病因，是一種內(nèi)分泌疾病，使得卵泡無法發(fā)育成熟并排出，進而導致備孕失敗。那多囊該如何調理，養(yǎng)好生育需要的高質量“種子”呢？

1、積極治療

得了多囊卵巢綜合癥之后，一定要打起精神來，盡快去醫(yī)院就醫(yī)，積極的配合治療。病情嚴重程度不一樣，治療方法也不一樣。病情輕微的多囊可以直接促排，病情嚴重的則需要綜合治療。若強行短期內(nèi)促排，雖然卵子也能排出，但這樣排出的卵子發(fā)育不成熟，也不能正常受孕。

2、均衡飲食

多囊患者在飲食上要特別注意，平時要注重膳食平衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃一些熱量比較高的垃圾食品。

3、保持運動

多囊卵巢綜合癥患者需要控制體重，而運動是減肥的較佳方式。除了能夠減肥以外，多多運動還能加快新陳代謝，提高身體素質，提高身體抵抗力。

4、心態(tài)放平

多囊卵巢綜合癥確實會影響女性的生育能力，但是通過治療和調理還有機會做母親，各位女性一定要放平心態(tài)。