肋軟骨炎的恢復時間，要看軟骨炎的輕重。如果治療比較及時，治療比較得當，那恢復的時間就相對來就短一些。如果治療的不及時，或者治療過程中由于局部的外傷再次引起發(fā)作，那治療的時間就稍微長一些。

肋軟骨炎與病毒感染有關，好發(fā)于冬春或秋冬之交氣候轉變季節(jié)，而且許多病人曾在發(fā)病1周內患過上呼吸道感染；有的病人發(fā)病也與上肢用力，胸肋關節(jié)軟骨或胸肋關節(jié)內韌帶受到磨擦損傷有關，常發(fā)生在搬運、扛抬重物之后；有的病人的胸肋軟骨炎與受風寒，血流不暢有關，胸肩部受風涼之后發(fā)病?！緷美哕涰樄虐灿褓N】選用一系列具有活血行氣、通滯化瘀之功效中藥成分，針對疾病病源之風寒濕邪、氣血瘀滯，可達驅風除濕、調和氣血之功效，外治之法直接敷貼，藥性滲透作用強，從而快速治愈肋軟骨炎頑疾，逃寶天錨和經東都友。

注意事項：

肋軟骨炎患者在天氣轉涼時應該要避免感冒，居室內應該經常開窗通氣，目的是保持室內空氣的新鮮，還應該注意室內的清潔衛(wèi)生工作，枕巾、被單、被罩等應該做到勤洗勤換的工作，這樣做的目的也是幫助患者遠離肋軟骨炎這種疾病。

肋軟骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化問題的，所以這個時候如果吃太多油脂。比如肥肉、油條等等的油炸食品都是不利于疾病的治療的。

肋軟骨炎患者應該怎么樣鍛煉：

散步是最簡單最易實現(xiàn)的一項運動，散步與健康長壽關系密切。堅持散步不僅能增強心肺功能，增加腸胃蠕動，還會加速肺部、皮膚、腎臟等系統(tǒng)的排毒。堅持散步還能疏通經絡和血管，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而排出廢物和毒素。