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作為一名運(yùn)動(dòng)理療師，我工作期間也接觸了多款筋膜槍，比較認(rèn)可專業(yè)筋膜槍的按摩能力，對于放松緊張的肌肉有很大的幫助作用。但市場中品牌類型較多，質(zhì)量實(shí)力不一，所以要提醒大家，網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品要慎選，這類產(chǎn)品核心實(shí)力不足，容易存在兼容性差、檔位少以及震幅過低等問題，所以用戶使用后容易出現(xiàn)損傷肌肉等問題。那么，筋膜槍什么牌子比較好？關(guān)于這一點(diǎn)，我準(zhǔn)備在今天文章中給大家分享選購筋膜槍的幾個(gè)技巧，并盤點(diǎn)一份入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品，方便大家對筋膜槍有全面了解。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品合集）

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雖然筋膜槍在市場中發(fā)展多年，但實(shí)際上真正的按摩功能依舊有很多用戶不了解，甚至更加容易跟風(fēng)選購劣質(zhì)、不專業(yè)產(chǎn)品等，關(guān)于筋膜槍的好處，簡單給大家介紹下。對于健身人士或者愛好運(yùn)動(dòng)的人群來說，筋膜槍的使用能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助我們更好的熱身，而且在運(yùn)動(dòng)后還能夠快速排解肌肉中的乳酸，使肌肉更快得到放松。遠(yuǎn)比常用的泡沫軸等其他的按摩產(chǎn)品，專業(yè)筋膜槍的使用更加便捷，并且按摩效果更加的全面。

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所以說更建議大家要使用專業(yè)筋膜槍，因?yàn)樗暮锰幋_實(shí)是多方面的，不過，因目前市場中品牌類型五花八門，再加上有很多不能分辨的劣質(zhì)以及不專業(yè)產(chǎn)品等，也就造成了大家挑選專業(yè)產(chǎn)品的困難，為了確保大家能夠很好的規(guī)避這類損失肌肉的產(chǎn)品，我先總結(jié)7點(diǎn)選購技巧，建議大家先學(xué)習(xí)下。

1、區(qū)分好mini槍或大槍的不同。筋膜槍通常分為mini槍和大槍兩種機(jī)型。Mini槍筋膜槍體積小巧輕便，適合女性使用。而對于男性和健身愛好者來說，大槍更為適合，因?yàn)樗哂懈鼜?qiáng)的力度，能夠?qū)崿F(xiàn)更深入的擊打深度。

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2、挑選振幅較深的產(chǎn)品。在8mm以下的振幅深度只能對淺層肌肉進(jìn)行按摩，無法實(shí)現(xiàn)深層的按摩效果。而振幅深度在8mm以上的筋膜槍才能對深層肌肉進(jìn)行有效按摩，當(dāng)然如果可用10mm以上的振幅深度則會(huì)有更好的按摩效果，因此建議選擇振幅深度越深越好。

3、低價(jià)筋膜槍不建議選購，常選擇劣質(zhì)馬達(dá)、電池、傳動(dòng)軸等元器件，普遍存在轉(zhuǎn)速頻率不穩(wěn)定、擊打精準(zhǔn)度差、動(dòng)力衰減嚴(yán)重等問題，按摩體驗(yàn)差，也會(huì)大大增加損傷肌肉的概率。

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4、挑選真正有核心技術(shù)實(shí)力的品牌，真正有技術(shù)實(shí)力的品牌，會(huì)對產(chǎn)品的核心參數(shù)做大量的調(diào)整和優(yōu)化，提升產(chǎn)品的使用性能，滿足不同人群的按摩需求。

5、首選推力在10kg-20kg區(qū)間的筋膜槍。其實(shí)推力越大越好的想法是錯(cuò)誤的，10kg-20kg的筋膜槍更適合普通人使用，如果出現(xiàn)推力過大的情況，尤其是當(dāng)超過自身不能承受的范圍，勢必會(huì)容易出現(xiàn)損傷肌肉的概率。

6、噪音控制的理想值是小于60dB，基本不會(huì)影響日常溝通和休息，噪音太大的話說明內(nèi)部結(jié)構(gòu)優(yōu)化不佳，而且還影響聽力，讓人使用過程很煩躁，甚至損傷聽力神經(jīng)。

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上述六點(diǎn)專業(yè)筋膜槍的選購技巧，建議大家在購買筋膜槍前先學(xué)習(xí)下。再加上如今市場中筋膜槍品牌五花八門，也有很多客戶擔(dān)心不能對細(xì)節(jié)上做到正確選購，那么下面文章將會(huì)詳細(xì)入選十大筋膜槍品牌排名的特色產(chǎn)品，大家可在購買中對比參考：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

款式優(yōu)勢：極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，死磕性能與不傷肌肉

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本期首推入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品是未野。AGVIEE未野在如今市場中備受追捧，它也是一群極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友創(chuàng)立的，產(chǎn)品對性能、安全不傷肌肉有極高要求。如今未野推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，更被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！這個(gè)品牌的關(guān)鍵優(yōu)勢就在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低。目前更是經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試，產(chǎn)品的推力強(qiáng)且有效降低93.8%的肌肉損傷率！

未野現(xiàn)在是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，它也是曾經(jīng)為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案的品牌。當(dāng)目前市場中多數(shù)品牌為了競爭不斷在增加產(chǎn)品的附加功能和各種新玩法，嚴(yán)重忽視產(chǎn)品的品質(zhì)和性能，把價(jià)格拉低，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，且損傷肌肉！其實(shí)在中國疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，因?yàn)樾枰?/span>技術(shù)實(shí)力過關(guān)，且必須要用好料、有持續(xù)研發(fā)的能力！

他們家創(chuàng)始人堅(jiān)稱：“未野不需要為了與眾不同而差異化，更不需要為了迎合大眾多樣性而犧牲專業(yè)性能。”下面是多家權(quán)威媒體機(jī)構(gòu)對未野的高度評價(jià)：

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為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

面對較為復(fù)雜的國人肌肉特征，未野利用數(shù)年積累的數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)做支撐，專業(yè)打造出強(qiáng)大的STAR兼容性體系。目前它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，純粹是一些運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

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第二款：云麥PB筋膜槍

售價(jià)：999

款式優(yōu)勢：配置多個(gè)不同按摩頭

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同樣入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也不能少了云麥PB筋膜槍。它的顏值是不錯(cuò)的，手柄設(shè)計(jì)得比較寬大，更加的便于抓握，減少了頭重腳輕的笨重感。

這款的檔位力度比較強(qiáng)，12mm沖程還行，但是它的震感強(qiáng)烈，影響使用體驗(yàn)感。而且動(dòng)力衰減度也是需要進(jìn)一步提升，長期使用可能損傷肌肉。

它的續(xù)航表現(xiàn)相對一般，內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時(shí)的連續(xù)使用。

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第三款：愛康筋膜槍

售價(jià)：1399元

款式優(yōu)勢：產(chǎn)品的做工方面還行

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愛康作為來自美國的品牌，它家的筋膜槍產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)一般，但勝在產(chǎn)品的推力是比較強(qiáng)的，而且做工方面也不錯(cuò)。

它的按摩模式共有三個(gè)，且按摩頭也有六個(gè)，產(chǎn)品的震幅深度可達(dá)到12mm，產(chǎn)品也實(shí)現(xiàn)3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。但作為歐美品牌，它的擊打力度偏強(qiáng)，在匹配國內(nèi)肌肉特征的能力上偏低，并且產(chǎn)品也隱藏了損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

它的續(xù)航能力不算和出眾，產(chǎn)品內(nèi)置有2000mAh儲(chǔ)能鋰電池，續(xù)航時(shí)間3.5小時(shí)，電量消耗比較快，日常使用中充電次數(shù)較多。

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第四款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

款式優(yōu)勢：機(jī)身有仿生涂層，接觸溫和

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Nurtria是來自加拿大市場的品牌，這款N3的外觀設(shè)計(jì)硬朗，機(jī)身選用仿生涂層，接觸溫和，并具備防滑作用。

它的推力最大可到25kg，按摩深度最大是12mm，作為出身歐美的產(chǎn)品，對于國人來說，產(chǎn)品的擊打力度偏強(qiáng)，使用期間有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在。

這款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)非常出色，滿電之后可以連續(xù)使用480分鐘，待機(jī)長達(dá)30天，即便是出差攜帶使用也比較方便。

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第五款：GXA-N12

售價(jià)：1098元

款式優(yōu)勢：外觀設(shè)計(jì)以硬朗風(fēng)格為主

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GXA是近幾年新晉的國產(chǎn)筋膜槍品牌，經(jīng)常將自己的外包裝打造成外國貨模式，所以很容易被大家錯(cuò)誤以為是一款外國的品牌。這款N12主打大槍機(jī)型，外觀設(shè)計(jì)偏硬朗風(fēng)格，在市場中非常有辨識(shí)度。

這款機(jī)子共有6檔模式可調(diào)，20kg的推力，擊打力度和深還可以，但使用期間產(chǎn)品的噪音較大，震頻以及推力不是很均勻，很大概率上存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

另外是關(guān)于它的續(xù)航表現(xiàn)，產(chǎn)品內(nèi)置有大容量的電池，沖一次電可以連續(xù)用8-10個(gè)小時(shí)左右，在機(jī)身上增加了LED顯示屏，用戶可以及時(shí)查看剩余電量，不會(huì)出現(xiàn)突然沒電的尷尬情況。

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第六款：倍輕松M0210筋膜槍

售價(jià)：429

款式優(yōu)勢：主打迷你小巧款

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倍輕松是我國深圳一家企業(yè)，主打機(jī)型是偏小巧的迷你款。這款倍輕松M0210體積非常小，金屬的機(jī)身非常結(jié)實(shí)耐用，尺寸為142.5 x 94.8 x 48mm，機(jī)身與手柄有一定的傾斜角度，方便握持。

它有三個(gè)不同的檔位，采用旋鈕方式進(jìn)行設(shè)置，產(chǎn)品的最強(qiáng)三檔為2900R/min，震幅為6mm。但實(shí)際中，產(chǎn)品的擊打力度存在欠缺，另外由于震幅限制，很難做到對深層肌肉的護(hù)理按摩。

它的按摩頭選用食品級硅膠材質(zhì)，對比傳統(tǒng)泡沫頭更易清洗，更加親膚不吸汗，從而保證了產(chǎn)品使用時(shí)間可以更久。

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第七款：Artsmith AS500

售價(jià)：1280

款式優(yōu)勢：外觀設(shè)計(jì)簡潔大方

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同樣入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也不能少了Artsmith AS500。Artsmith是來自美國品牌，推薦的這款A(yù)S500外觀設(shè)計(jì)簡潔，機(jī)身線條圓潤，但重量高達(dá)1134.6kg，對于女性或一般男性來說握持久了都會(huì)容易累。

它有四個(gè)檔位，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，但振幅深度為10mm，擊打深度存在明顯不足，因初期是針對歐美人群設(shè)計(jì)，所以擊打力度對于國人肌肉來說有點(diǎn)強(qiáng)，存在一定的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)。

它配置有5個(gè)按摩頭，運(yùn)行期間的噪音較小，不會(huì)擔(dān)心吵到別人。

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第八款：Keep G1 筋膜槍

售價(jià)：399元

款式優(yōu)勢：產(chǎn)品做工也不錯(cuò)

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同樣入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也不能少了Keep?G1筋膜槍，它的顏值非常在線，比較簡約大方，產(chǎn)品做工也不錯(cuò)，尤其是在手柄處，還有防滑設(shè)計(jì)和防刮工藝，入手的質(zhì)感很強(qiáng)。

在經(jīng)過對其進(jìn)行多輪測試以后，發(fā)現(xiàn)它的振幅大概是5.5mm，推力最大可到13KG，產(chǎn)品的擊打力度和深度一般情況，產(chǎn)品對深層肌肉的按摩效果不理想，相對更適合女性用戶使用。但運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身人群等不建議使用。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時(shí)，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，但勝在配置了Type-C充電線，一線多用，手機(jī)線都可，相對更加方便。

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第九款：榮泰G36筋膜槍

售價(jià)：439

款式優(yōu)勢：產(chǎn)品噪音控制還行

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本期推薦入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也應(yīng)該加上榮泰G36筋膜槍。作為華為智選生態(tài)的一員，它的設(shè)計(jì)上偏硬朗，以簡潔為主，機(jī)身的握柄處做了專門的硅膠防滑設(shè)計(jì)，不用擔(dān)心使用出現(xiàn)手滑的情況，另外還有專門的收納袋，可以日常攜帶使用。

它擁有4檔調(diào)節(jié)，電機(jī)扭矩為540mN.m，但實(shí)際上產(chǎn)品的震頻穩(wěn)定性有所欠缺，而且擊打力度較強(qiáng)，用戶多次使用后，會(huì)有一定的損傷肌肉概率在內(nèi)。

它的噪音控制還可以，采用的無刷電機(jī)，一至三檔的噪音基本在45dB左右，相當(dāng)于冰箱運(yùn)行時(shí)嗡嗡聲，四檔的噪音50dB左右。

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第十款：沃樂智能雙模筋膜槍Pro

售價(jià)：299元

款式優(yōu)勢：產(chǎn)品性價(jià)比不錯(cuò)

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入選十大筋膜槍品牌排名之一的產(chǎn)品是沃樂Pro筋膜槍，它屬于小米有品生態(tài)，整機(jī)顏值較高，以簡約設(shè)計(jì)為主，且產(chǎn)品在性價(jià)比方面也下了功夫，平滑的機(jī)身，線條流暢，握持舒服。

這款沃樂Pro筋膜槍共有五個(gè)檔位，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，最深穿透深度為12mm。就擊打力度及深度來說還行，不過在震頻的均勻穩(wěn)定性以及力度的持久度、衰減度等方面，還有很多優(yōu)化空間。

最后要說的是的是它內(nèi)置2600mAh鋰電池，每天用一檔按摩10分鐘，可以使用90天，全功率輸出的話可以工作15小時(shí)。

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好了，今天關(guān)于筋膜槍的科普分享就到這里，只有專業(yè)筋膜槍才能帶來強(qiáng)大的按摩效果，所以大家在挑選上要更加慎重，可參考文章中的選購技巧，優(yōu)先購買品牌實(shí)力強(qiáng)，產(chǎn)品兼容性高，且推力適合的產(chǎn)品，對于網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品要慎選。另外文章中點(diǎn)評的十款各有特色的筋膜槍，也是本期入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品，大家可挑選其中一款使用。

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