甘油三酯、尿酸和膽固醇水平都高，說(shuō)明機(jī)體的代謝能力下降了，或者是攝入的油脂、嘌呤太多，所以，首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，實(shí)在不行再用藥物治療，分別分析如下。

一、甘油三酯升高很可能是通過(guò)影響低密度脂蛋白或高密度脂蛋白膽固醇的結(jié)構(gòu)而具有致動(dòng)脈粥樣硬化作用。調(diào)查資料表明，血清 TG 水平輕至中度升高者患冠心病危險(xiǎn)性增加。所以，甘油三酯升高時(shí)，我們要引起重視。

首先，要建議低鹽低脂低糖飲食。由于飲食文化的原因，我國(guó)食物口味偏重，而世界衛(wèi)生組織建議每日鹽攝入量要小于5g，鹽過(guò)量會(huì)增加高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)，而高血壓也是心血管疾病的危險(xiǎn)因素！同樣。當(dāng)我們攝入油脂過(guò)多時(shí)，就會(huì)使血脂升高，血液粘稠度增加，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。而糖果、糕點(diǎn)甚至是精糧攝入過(guò)多，也會(huì)升高甘油三酯的水平，因?yàn)檫@些富含糖類的物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為甘油三酯，所以，也要低糖飲食。一日三餐要營(yíng)養(yǎng)均衡，也不要吃一些辛辣刺激過(guò)度的食物。
當(dāng)通過(guò)飲食調(diào)整不能是甘油三酯達(dá)標(biāo)，我們就可以選擇貝特類藥物比如非諾貝特，深海魚(yú)油，或是煙酸來(lái)降低甘油三酯水平。

二、尿酸高會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，促進(jìn)痛風(fēng)石的出現(xiàn)，也會(huì)增加糖尿病、高血壓的患病概率，促使心血管疾病的出現(xiàn)。因此，我們應(yīng)該及時(shí)降尿酸。
首先就是要低嘌呤飲食。我們都知道高尿酸血癥或痛風(fēng)都是嘌呤代謝紊亂的結(jié)果，當(dāng)嘌呤攝入減少時(shí)，就有助于病情的控制！食物中有可以吃的，有少吃的，還有不能吃的！如下圖所示！

當(dāng)通過(guò)飲食控制，尿酸水平還是不達(dá)標(biāo)，就可以選擇降尿酸藥物，比如抑制尿酸生成的藥物別嘌醇和非布司他，促進(jìn)尿酸排泄的藥物丙磺舒和苯溴馬隆。

三、膽固醇中最具有代表性的就是低密度脂蛋白膽固醇，它也是和動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系最密切的一個(gè)指標(biāo)，為了預(yù)防各種心血管疾病，低密度脂蛋白膽固醇是最先要調(diào)理的。

除了像控制高甘油三酯血癥時(shí)一樣的低鹽低脂低糖飲食，當(dāng)結(jié)果不達(dá)標(biāo)時(shí)，我們可以配合使用他汀類藥物降脂，比如阿托伐他?。?br>總結(jié)：除了飲食和藥物，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體代謝能力的提升也是至關(guān)重要的，只要堅(jiān)持運(yùn)用，減輕體重，高甘油三酯血癥、高尿酸血癥等疾病可能就會(huì)不攻自破！