發(fā)脾氣時看起來氣場強，實際上反映了內(nèi)核弱，否則不需要用這種方式表達，好好說話更有助于解決問題。 宣泄情緒的起因往往是負面思維導(dǎo)致出現(xiàn)一些難受的感覺，因為不好受，所以本能就想找個投射對象把那些感受丟出去。但其實丟不出去，丟出去只是暫時的表相，緊隨其后的必然是恐懼和自我攻擊。 如果身邊有這樣的人，對他們最好的回應(yīng)或幫助就是明白他們并非針對你，不當(dāng)真，不接招，等那股火過去，他們會很感激。 不過大多數(shù)情況下我們難免會被卷入對方的磁場，被激活低頻能量，也跟著發(fā)一通脾氣，互相傷害一番。這沒有什么應(yīng)不應(yīng)該，只是如果能夠意識到一味的宣泄除了加重痛苦以外沒有意義，會更容易抽離。也并非是為了做一個道德層面的好人，壓抑自己去包容，而是出于純粹“自私”的角度，不拿別人的錯誤懲罰自己的身體。