眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，有一雙健康亮澤的眼睛，是每一個(gè)人走向未來(lái)，適應(yīng)工作，改善生活的重要幫手。在電子產(chǎn)品大行其道的時(shí)代，近視的預(yù)防和控制迫在眉睫，對(duì)人的視覺(jué)健康的保護(hù)任重而道遠(yuǎn)。呵護(hù)視覺(jué)健康、關(guān)懷心靈之窗！

那么近視防控是否只是片面地“消滅”近視呢？近視防控有何意義？

18歲前將近視控制在600度以?xún)?nèi)，

可以降低：74%的白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)，

青光眼的危險(xiǎn)為67%，

黃斑病變的危險(xiǎn)為99%，

視網(wǎng)膜脫離的危險(xiǎn)為98%。

這才是防控近視的真諦所在！

高度近視可引起許多眼底并發(fā)癥，雖可通過(guò)戴鏡和手術(shù)糾正，但也有可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜等其他眼睛損害：視網(wǎng)膜脫離和黃斑變性，導(dǎo)致視力受到嚴(yán)重?fù)p害甚至致盲，因此應(yīng)高度關(guān)注高度近視問(wèn)題。

一部分人看了數(shù)據(jù)似乎離我們很遠(yuǎn)就感覺(jué)與他們無(wú)關(guān)。咱們繼續(xù)往下看吧：

一、怎樣預(yù)防和控制近視

1、每年做一次眼部健康檢查

眼部健康檢查的內(nèi)容有視力、眼壓、眼軸、角膜曲率、屈光度、眼底。

2、養(yǎng)成用眼好習(xí)慣

幫孩子養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，如每天看書(shū)寫(xiě)字要有距離，要有姿態(tài)，要有光線。

3、合理鍛煉，合理膳食

保證日常充足睡眠、每天堅(jiān)持兩小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)、室外光線對(duì)預(yù)防近視有所幫助。飲食結(jié)構(gòu)亦應(yīng)合理，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)保持平衡，補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果等以減少甜食和飲料的攝入。

4、對(duì)電子產(chǎn)品的使用時(shí)間進(jìn)行控制

長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品易造成兒童視疲勞的問(wèn)題，長(zhǎng)此以往易造成視力下降，要注意一次使用電子產(chǎn)品盡可能不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

4、堅(jiān)持日常眼保健操

做眼保健操要注意手的清潔，使取穴準(zhǔn)確、手法得當(dāng)、用力適宜。

5、充足睡眠時(shí)間

要保證充足的睡眠，保證眼睛得到充分休息，小學(xué)生每天睡十個(gè)小時(shí)，初中生睡九個(gè)小時(shí)，高中生睡八個(gè)小時(shí)，成年人不少于6小時(shí)。

二、近視了，想做近視手術(shù)，需要做哪些檢查？

近視手術(shù)的術(shù)前檢查項(xiàng)目一共有25香，每項(xiàng)檢查都有對(duì)應(yīng)的作用，并且每項(xiàng)檢查都非常重要，不能隨意增加/減少。

近視手術(shù)的術(shù)前檢查，斥巨資引進(jìn)13臺(tái)高精尖的先進(jìn)設(shè)備，其中包括角膜形態(tài)聯(lián)合診斷設(shè)備，通過(guò)超細(xì)致的25項(xiàng)術(shù)前檢查，角膜健康全知道，能夠精細(xì)準(zhǔn)確排查，自動(dòng)化采集、擁有快速、非接觸、獨(dú)特性診斷，重重把關(guān)每個(gè)顧客的眼睛參數(shù)，