氣血不足的人一定要學(xué)會(huì)用黃芪！大家好，我是賈醫(yī)生。

如果你平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就感覺(jué)到累，身上特別疲乏，說(shuō)話都少氣無(wú)力的，白天大腦昏昏沉沉，晚上也睡不好覺(jué)，那么很有可能啊，就是氣血兩虛了。這個(gè)時(shí)候不要亂去用補(bǔ)藥，我來(lái)教你用好黃芪，從頭到腳補(bǔ)氣血！

黃芪這個(gè)藥很常見(jiàn)，并且價(jià)格呢也特別便宜，但是功效卻不容小覷，一直被譽(yù)為中藥界的“元?dú)庑∪藚ⅰ?，補(bǔ)氣效果堪比人參，但是呢，卻要沒(méi)有人參的藥效那么峻猛，不會(huì)導(dǎo)致虛不受補(bǔ)、一補(bǔ)就上火的情況，即便是素體比較虛弱的人呢，也可以用它來(lái)補(bǔ)氣血。

但是很多人都不知道它怎么用，下面我來(lái)教你4個(gè)搭配，學(xué)會(huì)受益一生！

第一個(gè)，黃芪搭配當(dāng)歸。中醫(yī)認(rèn)為啊，氣血同源，氣和血之間可以相互化生，所以如果你平時(shí)氣血兩虛的比較厲害，嘴唇、指甲的顏色都非常的蒼白，臉色也不好，動(dòng)不動(dòng)就感到頭暈眼花，皮膚比較容易干澀，那這個(gè)時(shí)候就可以參考這個(gè)組合了。

第二個(gè)呢，就是黃芪搭配茯苓了。氣血兩虛的人呢，脾胃一般都比較虛弱，體內(nèi)容易聚生濕氣，濕氣會(huì)讓人變得非常懶怠，并且呢胃口也不太好，吃不下飯，大便也不成型，而茯苓呢，既能健脾，又能祛濕，搭配上黃芪來(lái)補(bǔ)中益氣，對(duì)于脾虛濕氣重的人呢，就不失為一個(gè)很好的搭配了。

然后來(lái)說(shuō)第三個(gè)，黃芪搭配陳皮。如果說(shuō)你平時(shí)經(jīng)常感到嗓子眼里有痰，頭面部還很容易出油，嘴巴里黏膩發(fā)甜，四肢非常的困重，那這個(gè)時(shí)候呢，就可能是體內(nèi)的痰濕比較重了，需要搭配一味陳皮來(lái)理氣化痰。

最后一個(gè)呢，就是黃芪搭配酸棗仁了。氣血兩虛的人很容易睡不好覺(jué)，要么就是晚上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，要么就是睡得不安穩(wěn)，一晚上能醒好幾次，這其實(shí)都是氣血不能濡養(yǎng)心神所致。除了用黃芪來(lái)補(bǔ)氣之外呢，還需要再搭配一味酸棗仁來(lái)養(yǎng)心安神。

當(dāng)然了，最后我在這里也要提醒大家，中藥用藥需要辨證，建議大家最好在經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的辨證之后再去參考，不要隨意亂用。我們下期再見(jiàn)！