女人小產(chǎn)吃什么恢復身體最快，女人小產(chǎn)后身體相對虛弱，在飲食方面可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵的食物，以及富含維生素的食物，促進身體的恢復。女人小產(chǎn)吃什么恢復身體最快：

1、女人小產(chǎn)吃富含蛋白質(zhì)的食物：包括牛奶、魚類、蝦、雞肉、鴨肉、瘦牛肉等，均含有較為豐富的蛋白質(zhì)，為人體必需營養(yǎng)素，可在一定程度上幫助女性流產(chǎn)后的損傷修復；

2、女人小產(chǎn)吃富含鐵的食物：如瘦肉、動物內(nèi)臟、紫菜等。鐵元素會參與血紅蛋白的構(gòu)成，對于流產(chǎn)后女性常出現(xiàn)的貧血有一定的防治作用，可促進女性身體的恢復；

3、女人小產(chǎn)吃富含維生素的食物：新鮮的水果如橘子、蘋果、檸檬等，以及新鮮的蔬菜如胡蘿卜、芹菜、青椒等，均含有豐富的維生素，可以加速機體代謝，對于女性流產(chǎn)后的身體恢復有積極影響。

女人小產(chǎn)吃什么恢復身體最快，小產(chǎn)后吃什么補氣血：

小產(chǎn)后吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物、肉類和補血的食物補血補氣恢復的快。另外也可以遵醫(yī)囑口服藥物。

優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：雞蛋、豆制品、奶制品等。這些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物能夠及時的補充身體所需要的能量，而且也可以使精力變得更加的充分改善產(chǎn)后身體虛弱的狀態(tài)。

肉類：可以適當?shù)某孕┐笪r、鯽魚、鰱魚、豬肉、雞肉、羊肉等。這些食物中含有的鋅元素相對來說是比較豐富的，用以后能夠促進身體的愈合，也能夠改善身體能量不足的癥狀。

3、補血的食物：紅棗、枸杞、豬血等，這些食物中所含有的鐵元素相對來說是比較豐富的，適當?shù)氖褂靡恍┠軌蚱鸬窖a氣血的效果。對于氣血不足的患者，也可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)氖褂眯┭a氣血的中藥來調(diào)理。

PWRH能更快更穩(wěn)的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質(zhì)、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足。用于新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數(shù)量減少或質(zhì)量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環(huán)。

小產(chǎn)的危害有哪些，女人小產(chǎn)吃什么恢復身體最快：

小產(chǎn)一般指“流產(chǎn)”，流產(chǎn)的危害主要有子宮內(nèi)膜損傷、生殖道感染、宮腔粘連等。

1、子宮內(nèi)膜損傷：人工流產(chǎn)術(shù)中操作不當易導致子宮內(nèi)膜損傷。一旦達到損傷程度，甚至可能導致子宮穿孔。流產(chǎn)后，會出現(xiàn)宮內(nèi)粘連、月經(jīng)異常，嚴重者甚至不孕。

2、生殖道感染：人工流產(chǎn)后，女性抵抗力下降。此時，子宮仍處于開放狀態(tài)，流產(chǎn)后護理不到位，容易導致子宮內(nèi)膜炎和輸卵管炎。如果不及時治療，還可能導致輸卵管積水、輸卵管阻塞等疾病。當盆腔炎嚴重時，女性的生殖功能也會受到影響。

3、宮腔粘連：是指宮腔前后壁與左右側(cè)壁之間的粘連，形成黏結(jié)，使宮腔無法完成月經(jīng)放血、孕育胚胎和新生兒的功能。

建議流產(chǎn)過后不要吃寒冷、辛辣的食物，不要抽煙喝酒。若出現(xiàn)任何不適癥狀，及時就診，在醫(yī)生的指導下給予針對性的治療。

及時補充產(chǎn)后專用修復營養(yǎng)PWRH產(chǎn)美盾3號 （主抗炎）可促進修 復孑宮內(nèi)膜和月經(jīng)恢復、減少并發(fā)癥。對手沭和藥流的患者研究顯示，相較于不使用激素類藥物，PWRH產(chǎn)美盾持續(xù)1-2個月有預防宮腔粘連，促進術(shù)后月經(jīng)恢復的作用。

PWRH修 復人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：

[摘要]目的探討口服PWRH對人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產(chǎn)患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予PWRH常規(guī)用量口服，對照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測定2組血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細 胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v egf, bfgf在子宮內(nèi)膜的表達及子宮內(nèi)膜mvd較對照組均顯著曾強（p均>

結(jié)論PWRH能有效恢復月經(jīng)周期，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復。

PWRH修復標準

1、補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護21-23%

4、恢復生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復15-18%

10、子宮瘢痕修復13-17%

女人小產(chǎn)吃什么恢復身體最快，女人小產(chǎn)可以多吃瘦肉、雞蛋、豆類、牛奶等，可以喝雞湯、魚湯、排骨湯等，有利于身體的恢復。人工流產(chǎn)后要注意多吃新鮮的蔬菜水果，吃常溫下的水果，不要吃冰鎮(zhèn)水果，以免造成腹痛腹脹。人工流產(chǎn)后注意休息，不能過度勞累，注意保持會陰部衛(wèi)生，一個月內(nèi)不能發(fā)生夫妻生活。要注意觀察陰道流血情況，如果發(fā)現(xiàn)流產(chǎn)后，流血比平時月經(jīng)量多，及時去醫(yī)院做B超復查，以免造成大出血。人工流產(chǎn)后一個月去醫(yī)院做B超復查，檢查子宮恢復情況。