Hi！2022，你好，看到這個(gè)文章的朋友你好～??

接下來我想分享的是我最近幾年的感受，其實(shí)大多數(shù)內(nèi)容，我剛剛已經(jīng)分享給我的朋友們了，但是還是希望有緣的你們也能看到。字?jǐn)?shù)過多，沒想到變成了文章，這也是繼16年后第一次發(fā)長文章，6000多字，可見是有多長了??～

可能看完需要10幾分鐘的時(shí)間，具體不詳，因人而異（??叨擾到各位了，嘿～）這些文字，算是“告別過去、珍惜當(dāng)下、迎來未來”的一個(gè)自我認(rèn)知總結(jié)分享吧～（為了緩解文字多的視覺疲勞，特地找來一些漂亮的圖片做為分界線，狗頭～）

我們是素未謀面的網(wǎng)友，但是我們因?yàn)闊o數(shù)個(gè)機(jī)緣聚在一起，可能在某個(gè)話題，up的作品動(dòng)態(tài)下有過短暫的相聚。但是也是在共同進(jìn)步和成長。因?yàn)樗孔鶗r(shí)代的到來，更加注重了內(nèi)在，提升精神方面，所以就是所謂的修心養(yǎng)性，（所以文中有些字眼是ling??的描述，請不要介懷～），同時(shí)收獲了很多志同道合的朋友。

自己曾經(jīng)遇到過難題，也會(huì)有很多小伙伴為我排憂解難，至今歷歷在目，非常感謝～無論誰遇到困境、疑惑，無論在哪個(gè)領(lǐng)悟，我們每個(gè)人都在用自己方式來互幫互助，互相給予，共同打氣，彼此為生活中增加了一束束溫暖有力量的光?？吹矫總€(gè)人都分享自己的生活，我也一直參與其中，作為使用一個(gè)日常分享工具，也力所能及的分享我覺得看的對我比較有意義，可能大家也需要的內(nèi)容，有時(shí)候我們一起研究，討論。經(jīng)常沖浪的時(shí)候還總是碰到一些有趣的靈魂，每個(gè)人都在閃閃發(fā)光，都在成為理想中更好的自己。我也會(huì)非常的愉快，一起跟著享受到開心的頻率。謝謝你們能給出這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，也讓我體驗(yàn)到了美好。

但是呢，生活總是一地雞毛，而這一地雞毛也是修行/修心的課題（正常現(xiàn)象）。而其中也會(huì)有因?yàn)橐恍o心之舉，口直心快，因?yàn)椴槐匾氖虑槎l(fā)生傷害了誰。雖說世界是個(gè)幻相，但是我們在三維世界里，有些東西還是很顯而易見，你給出了什么，就會(huì)收到什么，回彈到自己身上。顯化的也越來越快。無論“好事”還是“壞事”，在一些事情方面，某個(gè)層面來看，對于我自己來說，是做錯(cuò)了一些事，我需要反思的地方是我也有些洞，有些漏，需要填補(bǔ)。一些方面也沒有做到知行合一，腦過于心。

結(jié)果已經(jīng)發(fā)生了，那并非我本意。這個(gè)事情我只反思我的那部分，我給別人帶來了不好的體驗(yàn)。我也會(huì)捫心自問，會(huì)真誠的認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并且說對不起。復(fù)盤之后，我也知道是哪里出了問題。通過我自省，也想告訴大家，我們會(huì)犯錯(cuò)誤，我們也可以做到吾日三省吾身，同時(shí)遠(yuǎn)離這個(gè)已經(jīng)發(fā)生了事情的漩渦，真誠面對，原諒自己，也原諒他人，不要沉浸自責(zé)，停滯不前。它過去了，你還是要看眼前。此處順便再次安利下師哥寫的這個(gè)文章（https://m.weibo.cn/1923886253/4680597165050497），再一次有了一個(gè)更深的理解：如何面對不同物種不同世界的關(guān)系 我們可能不會(huì)是別人眼里完美的人，但是我們可以去做完美的自己，找回并且升級成為更好的自己。無論何種體驗(yàn)是你自己去選擇，無需因?yàn)閯e人的想法/意識(shí)來左右你，除非你認(rèn)同，被允許，都是投射罷了。

有段時(shí)間，或者說幾個(gè)月以來，心情有點(diǎn)復(fù)雜，特別不好描述，好像一下想通了，好像又想不通，很擰巴，說起來還是有些難受，我有點(diǎn)接受不了。我知道我在痛苦，但是現(xiàn)在的我也能很好的面對痛苦了～能夠跳出來像個(gè)“冷血充滿理性”的局外人在分析著已然發(fā)生的一切，從最初，到后來。當(dāng)時(shí)就是想不通，為什么很多事情明明可以不會(huì)這樣的，怎么最后變成了這樣的結(jié)果？我看著我的小我是在怎樣痛苦掙扎的盡情表演。其實(shí)萬事的種子早已種下，想想當(dāng)時(shí)真是不知道如何面對眼前已經(jīng)發(fā)生的一切，如何才能自然面對去接受結(jié)果，現(xiàn)在能完全釋然了，因?yàn)楫?dāng)你完全接納，那些和我們內(nèi)核頻率不一致的能量就會(huì)流走，這也是一個(gè)平衡清理的體現(xiàn)。還是感到有一些可惜，不過福禍相依，能領(lǐng)悟到一些東西，也是這些事情帶給自己的價(jià)值吧～

一個(gè)遇到協(xié)商/溝通考試的朋友和我說了TA對此的答案，原話記不得，只是有點(diǎn)零星印象：“高我安排我們成為各種角色去互相配合，各自出現(xiàn)在課題里，但是我們也要忠于內(nèi)心的想法，來給對方溝通。不要不聽內(nèi)心的真實(shí)的想法，或者還沒做好準(zhǔn)備，就硬著頭皮，強(qiáng)行去配合別人，給予愛的鏈接與創(chuàng)造無處不在，它不被拘泥于時(shí)間，空間，形式?！?/p>

直到前不久，我突然想起了曾經(jīng)的這段話，我又回頭來看在我身上這些年發(fā)生的事，有些換了個(gè)馬甲又出現(xiàn)，這些問題，反復(fù)的復(fù)盤，也再一次的恍然大悟。有些事情也真的不必強(qiáng)行配合，也不用委屈自己，擰巴的去維持些什么，高我的提醒和小我的保護(hù)機(jī)制的啟動(dòng)，由于雙方來回的拉扯，把自己撕裂的很疲憊。這樣需要慢慢找到那個(gè)平衡的點(diǎn)，讓自己舒心。尊重自己。沒有遵循內(nèi)心，都痛苦。真的，開心最重要了～一步一步來，滿足自己，愛自己，讓自己豐盛了，再談其他。任何關(guān)系都是這樣，但它是變化的，也沒有絕對的二元對立，當(dāng)初的想法后面也會(huì)慢慢改變，或者說是不執(zhí)著了，不索取，不期待了，釋然了。不管怎樣，平衡就好。不然都是徒勞的無用功。我們的靈魂都會(huì)思考，超越自我本分的自我思索，這就是所有靈魂的存在價(jià)值。

一直以來，我看到過悲歡離合，也親自經(jīng)歷過悲歡離合。所以后面也發(fā)生了別的不愉快的事情，我為此感到十分抱歉，道歉是真的，感謝也是真的。很感謝TA們，我很欣賞痛痛快快這樣很瀟灑人。言語哪怕帶了點(diǎn)刺，或者不辭而別，都很真實(shí)，也讓我更深的認(rèn)識(shí)自己，即使緣分止于此，我也不會(huì)減少我對TA們的祝福。因?yàn)榘堰@一切都當(dāng)做是教導(dǎo)，再一次提醒了我。只要你自己允許，即使是一粒微不足道小小塵埃，它也能是你深受啟迪的鑰匙。同時(shí)，每個(gè)頻率下的每一段經(jīng)歷都是我們生活的老師，都是在指引著什么，提醒著你什么：嗨，伙計(jì)，你這里做的不對，要改正，不然你可能會(huì)有大麻煩哦～會(huì)沉浸于痛苦，如果不改也沒關(guān)系，你有勇氣為此承擔(dān)后果，并愿意享受痛苦的話；你那里做的很棒，請堅(jiān)持，保持正念積極的心，你會(huì)迎接更多的即將到來的美好。

因此，很多人，事，物，來了又來，走了又走，這就是生活，振動(dòng)的頻率。它就像是一輛公交車，里面有形形色色的旅人，目標(biāo)一致合得來，我們就在一起聊聊，搭個(gè)伴兒，一起坐向終點(diǎn)，目標(biāo)不一樣，或又因?yàn)樽陨頎顟B(tài)而變化，就中途下車，去坐其他方向的車，或者自己有了屬于自己適合的交通工具，獨(dú)自前行。但是，殊途同歸，一切最好的安排，我們都是在提高自己，升級，最后變成一個(gè)圓滿的“一”。我都為之感恩，也更加的珍惜當(dāng)下，已經(jīng)擁有的更要加倍珍惜，我會(huì)記住所有人所有事物的好，同時(shí)我也做好了任何的離開并送之美好祝福的準(zhǔn)備，也做好了享受過但不是永恒擁有的覺悟，當(dāng)它像溪流一樣經(jīng)流我的生命里，留下的只會(huì)是美好的回憶和增益的痕跡。所以啊，朋友，那些你討厭的，你喜歡的，你被討厭的，你被喜歡的，都是作為一面鏡子為了讓你更清楚的認(rèn)識(shí)自己啊，也請記得，我們是一個(gè)本源，分裂了成無數(shù)的“我”，去體驗(yàn)，彼此配合完成彼此課題中的角色，找回完整的自己～

我覺得很多人大概不愿意說自己本身發(fā)生的事情，對網(wǎng)絡(luò)上的自己保護(hù)的很好，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)魚龍混雜。不愿意把自己經(jīng)歷什么而說出來，人之常情，誰都理解?？赡軙?huì)覺得被人聽到了就是閑言碎語，成為茶余飯后的談?wù)撝械闹鹘牵幌肼牭絼e人單一角度的議論評判：“啊，這個(gè)人怎么說自己的不是啊，看，給人印象不好了吧，原來TA是這樣的人啊……”為了避免不必要的傷害，給自己保護(hù)的好好的～

我沒關(guān)系，因?yàn)樽裱藘?nèi)心的想法：我敞開心扉，愿意掰開了揉碎了，在這里，盡可能的給大家看看一個(gè)全面的真實(shí)的自己，也會(huì)聽別人的建議，自己做判斷去取舍。也包括我之前分享過被騙/識(shí)騙的經(jīng)歷，來展示給他人，我不評價(jià)任何人，我只剖析我自己，不要被人性拉扯，請以我為戒。同時(shí)也是在告訴大家，你是光你是愛，你不是光不是愛的那方面其實(shí)也是你的一部分呀，要不去二元對立、應(yīng)多個(gè)角度的去看待一切～你要認(rèn)清自己，更好的理解自己，認(rèn)可自己，對自己誠實(shí)，不要自欺欺人，知恥而后勇，不要找借口去逃避，用成長發(fā)展的動(dòng)態(tài)的眼光來看待自己，才能更好的進(jìn)步，畢竟你是無限的圓滿。共勉～

關(guān)于分享剖析自己的這件事，就很自然的說出來了。人生經(jīng)驗(yàn)值?1，人非圣賢，孰能無過。但是，很多事情，要三思后行，言多必失，有些東西禍從口出，所以“守嘴不惹禍，守心不出錯(cuò)”就是不要隨隨便便“產(chǎn)生??力”，當(dāng)然，如果你有責(zé)任承擔(dān)后果的話。（此篇文字也是我想了又想，鎮(zhèn)定思索，還是想分享給大家，當(dāng)然，這不是一個(gè)完全的自我反思的陳述，更多的是包含了對生命里遇到的一切的感恩。）如果我的自我剖析對你有幫助，那真的是太棒啦。??

最近匿的比較久，單獨(dú)沖浪的同時(shí)也有仔細(xì)看書，自我反思，正念生活?？磿芎?，引起思考，啟發(fā)自己。（同時(shí)又識(shí)破了想騙我的騙子……）也有看到大家認(rèn)真分享生活，都很棒，受益匪淺。我看到有人要當(dāng)媽媽了，有人已經(jīng)當(dāng)爸爸了，有人成家了，有人戀愛了，有人成績進(jìn)步了，有人有工作了，有人更好的認(rèn)識(shí)到分離了等。很多人都有認(rèn)真的好好生活，過好當(dāng)下。恭喜我們大家又多了新的身份去體驗(yàn)去升級，好為我們自己感到開心，感動(dòng)。即使你的當(dāng)下是有著不如意，也沒關(guān)系，畢竟這只是一時(shí)的狀態(tài)而已，也要相信否極泰來。時(shí)間過得真是很快，人生中的每一段經(jīng)歷都是我們生活的老師，也因此，這個(gè)世界變得豐富了起來。感謝一切相遇。

無論發(fā)生什么事情，此處不分好壞，我祝福生命中所遇到的每一個(gè)人，所遇到的每一件事，我都會(huì)認(rèn)真思過，有則改之，無則加勉。謝謝你們能夠成為我生活中成長的禮物、風(fēng)向標(biāo)。時(shí)刻讓我提醒自己去探索如何走一條不傷害別人，也適合取悅自己過得灑脫的路（道）。覺察的同時(shí)也能在心里對自己說：其實(shí)你很棒。做的很好了，不要和誰比，承認(rèn)自己，要對自己誠實(shí)，好的壞的都是你，不要一直沉浸在自責(zé)內(nèi)疚里，這才是完整的自己，自信點(diǎn)！你一直都比之前版本的自己有進(jìn)步！引用安無極老師說話的一句話，分享給大家：“我們不要給自己下定義，但是我們要承認(rèn)自己在一直進(jìn)步，這樣就是最好的狀態(tài)了?！?/p>

請記得改變思維，試著做到打破并清除自己的限制性心念，相信宇宙，相信自己，你想要的都會(huì)有，你想解決的問題都會(huì)完美過去。去思考，不要因?yàn)檫^往的經(jīng)驗(yàn)而面對挫折就停滯不前（習(xí)得性無助）。 遇到了一些課題，試著正面分析它，自我覺察，會(huì)有意想不到的驚喜。說了這么多，具體多少字我也沒數(shù)，應(yīng)該是霸屏幾頁了，不好意思能夠看到這里，辛苦了，感謝傾聽我的語無倫次的碎碎念和自我想法～是不是以為我快叨叨完了？不是，還有點(diǎn)，你等等～

我很久之前的網(wǎng)名里面有sorrow，都是宇宙全息，以前的自己確實(shí)也比較悲觀，樂觀有，但是悲傷占大多數(shù)，以前也有不太好的經(jīng)歷，所以也自我調(diào)侃過是悲觀的樂觀主義者，覺得自己就是來受苦受難的，犧牲自我，成就別人，盡可能幫助別人，讓別人變好的，用現(xiàn)在話就是有點(diǎn)敏感的玻璃心兼討好型人格和間歇性自我嫌棄持續(xù)性自我鼓勵(lì)。后來，經(jīng)歷了很多，體驗(yàn)到了生死離別，人間冷暖。

也是有朋友提醒了自己，以前某APP名字里面還加了??（當(dāng)時(shí)覺得很有個(gè)性，當(dāng)成紫色的貓看待的，原諒當(dāng)初的眼拙……），正值困難時(shí)期，家人患病時(shí)候，一個(gè)幫助過我的大學(xué)同專業(yè)同學(xué)朋友和我說，名字可以陽光一點(diǎn)，就像她，她網(wǎng)名當(dāng)時(shí)叫張樂呵，事實(shí)上她真的很開朗，現(xiàn)在也是，考研，考博，自己本身還在擔(dān)任體育教練，很優(yōu)秀的女孩子。后來，我的這個(gè)名字就去掉了??，改成了active。

幾年后，畢業(yè)了，19年發(fā)生過一些事，也深受影響，那段時(shí)間挺低沉的，作息也黑白顛倒，大姨媽甚至5個(gè)月沒來。經(jīng)過慢慢的自我調(diào)整，內(nèi)心被提醒著：你可以變得更加榮耀自信充滿愛與陽光的自己啊，而且這和幫助別人，傳播愛并不沖突啊，為什么不呢？囍樂（喜le，喜yue，）這個(gè)詞就突然出現(xiàn)了，因?yàn)榉斌w看著感覺更舒服，雙喜，所以就用了繁體，只要社交網(wǎng)絡(luò)，軟件賬戶，能記得的，就全都改成了“囍樂”或者加了“active”。而恰巧這個(gè)19年末20年初疫情初始的時(shí)候，正好也算是結(jié)識(shí)了志同道合的一些朋友。

那時(shí)腦子沒get√到，現(xiàn)在想想其實(shí)就是潛意識(shí)從內(nèi)心開始真的想改變自己了，所以，高我在提醒自己，一氣呵成，后來我就變成了大家當(dāng)初所看到的，現(xiàn)在所接觸的囍樂，真的變得了囍樂，感受到了囍樂。同時(shí)，正好還知道了《富裕，屬于口袋裝滿快樂的人》，里面一句大家耳熟能詳?shù)姆指罹€“我是富裕，我是豐盛，我是囍樂?！边@一切都是那么的剛剛好。所以，改變就在當(dāng)下，聽從內(nèi)心深處的聲音，如果感受到能給你帶來正面，祥和，很贊的狀態(tài)，那是你潛意識(shí)最真實(shí)的想法，想什么就馬上去做，知行合一的行動(dòng)起來，想要的都會(huì)讓你實(shí)現(xiàn)～

正念生活，提高自己的頻率后有了明顯的改變，精神方面就不說了，物質(zhì)方面是被幸運(yùn)之神照顧的次數(shù)多了一些，其中單單去年和今年在網(wǎng)絡(luò)上的互動(dòng)中，得到的獎(jiǎng)就有好多次（尤其是2021年就⑦次，不夸張，是的，認(rèn)真數(shù)了，沒記錯(cuò)的話是⑦次）～所以全息宇宙，一切早已存在，不差你那份，你想要的都會(huì)給你，但是前提是頻率一致，方式一定要對。所以就像《富裕，屬于口袋裝滿快樂的人》里面說的那樣，在你行動(dòng)和做任何事之前，先問問自己：我要發(fā)出怎樣的振動(dòng)？

經(jīng)過這么久時(shí)間以來，各種課題的出現(xiàn)，更加深了對自己的認(rèn)知。我逐漸的學(xué)會(huì)了當(dāng)自己成為一個(gè)管道，不抓取，很多事情通過我這里，釋放，消散，結(jié)束。不去執(zhí)著自己單一的視角，逐漸趨向完整。反復(fù)的鞏固這樣的意識(shí)。而其實(shí)我們所經(jīng)歷的，也是為了看懂人性，找到內(nèi)在的shen性，不去二元對立，發(fā)現(xiàn)任何事是福禍相依，shen性是你穿越人性，具備所有的面相，不再評判，一切都是你，你自己就是shen。很多東西給出去就給了，痛痛快快的給出去，不要對結(jié)果失望，也不要有過多的期待，也是因?yàn)樽约航o的起。不要盲目的崇拜任何人，也別過多的投入期待，多投資投資自己，是真理～

探索認(rèn)識(shí)自己是很有趣的過程，也是一個(gè)自我思考覺察的過程。依舊愿意和大家共同討論，只是現(xiàn)在可能會(huì)更多的關(guān)注現(xiàn)實(shí)的當(dāng)下，無論何時(shí)，我的祝福，無條件的愛也會(huì)一直給到每一個(gè)人。（這幾年認(rèn)識(shí)了很多新朋友，超級開心，作為天蝎座的我好像看到了我在友情方面的進(jìn)步。）不過我們也不需要捆綁任何人，包括我們自己，暗自發(fā)光的誰也不孤單。要知道當(dāng)我們不經(jīng)意間發(fā)出的光芒，也是可以給其他人帶來希望和溫暖的。所以如果有需要我?guī)兔Φ?，我也一定初心不改，在自己能力范圍?nèi)，全力以赴。

語言/文字還是有些蒼白無力的，終究會(huì)有些詞不達(dá)意。也希望沒有傳達(dá)出一些有歧義的誤導(dǎo)，這是我生活體驗(yàn)到的一些中性的答案，它就是一個(gè)拋磚引玉的引子，來提醒大家一些什么。也請遵循自己的內(nèi)心去判斷我分享的對不對，也不是一定要完全的要認(rèn)同我，仁者見仁智者見智。覺得合適就聽一聽，思考一下，覺得幫助不大，就略過，最終還是看自己～好了，謝謝很有耐心的你們能認(rèn)真的看到這里（囍樂的超級墨跡文兒，終于終于要收尾了，呃，感覺有點(diǎn)像2021的年度總結(jié)，是也不是吧，哈哈哈哈哈），編寫這些文字我內(nèi)心是非常激動(dòng)與興奮的，估計(jì)霸屏了好幾頁，實(shí)在是不好意思，Orz，辛苦了，愛大家～

最后，元旦快樂～2022年又是一個(gè)新的開始，又是攜手共進(jìn)、彼此陪伴的旅程。今日陽光明媚，我還聽到了窗外的小鳥在唱歌。祝舊朋友、新朋友、陌生人新年快樂，冬日可愛（是個(gè)可愛的四字成語，并非瞎編，^_^）。去成為更高版本的自己，升級打怪，做自己的BOSS，隨心所欲的手拿遙控器換到自己想要的頻道，并且在成長體驗(yàn)的道路上，一直都開開心心，健健康康，持續(xù)發(fā)財(cái)，閃閃發(fā)光～