沒有人不愛惜自己的生命，但很少人珍視他的時(shí)間。——梁實(shí)秋

生活里，倘若有人問你：什么東西最寶貴？我想大多數(shù)人的答案基本上是生命。因?yàn)榻疱X賠了可以再賺，戀人散了可以再談，而生命逝去卻不能重來。

但很少人會(huì)珍視時(shí)間，而時(shí)間恰恰就是生命。當(dāng)時(shí)間的洪流一旦逝去，每個(gè)人的生命都會(huì)走向終結(jié)。

而我們對(duì)待時(shí)間的方式往往不是“珍惜”，而是“消磨”。

我時(shí)常見到一些熱衷游戲的朋友，而習(xí)慣性地問：這款游戲好玩嗎？而對(duì)方往往不說好玩，而說是為了“消磨時(shí)間”。

不過在“上班時(shí)間”這樣一個(gè)大背景下，無聊確實(shí)只能選擇游戲、短視頻這樣的娛樂方式，對(duì)于上班族來說倒也無可厚非。

不過我更希望我們對(duì)待時(shí)間的方式不是“消磨”，而是“享受”。

我清晰記得中學(xué)時(shí)期每周的游戲之旅，都是快樂又激動(dòng)的，那是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)真心熱愛過游戲，并享受其中。而長(zhǎng)大后的我們，生活進(jìn)入了“上班—下班”的固定模式后，游戲竟成為了我們消磨時(shí)間的工具——但我們并不真正熱愛它。

而“享受”時(shí)間的方式，則是找到你心中真正熱愛、擅長(zhǎng)的事情，并持之以恒地對(duì)待它，使之成為一種“有益身心”的興趣，甚至能夠?qū)⑺l(fā)展成一項(xiàng)職業(yè)。

那么既然時(shí)間那么寶貴，如何變相增加時(shí)間呢？

第一，學(xué)會(huì)利用時(shí)間。

其實(shí)日常生活里有許多“碎片化”的時(shí)間，除了必要的工作之外，我們可以利用它做一些緊急或重要的事情，而將不緊急不重要的事情擱置一邊，這樣便可將時(shí)間積少成多地利用起來。

第二，睡眠時(shí)間不宜太久。

許多人在放假期間喜歡睡懶覺，自然是平常的事情，但懶覺睡太久便是過猶不及?？茖W(xué)證明，倘若睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，不僅導(dǎo)致體重肥胖，反應(yīng)遲鈍，也會(huì)使隔天晚上失眠，不利于生物鐘的進(jìn)行。

更重要的是，睡太久常常會(huì)產(chǎn)生“過得特別快”的錯(cuò)覺，那是因?yàn)樵绯慷加脕硭X了，自然一天中莫名少了許多時(shí)間。而俗話說“一日之計(jì)在于晨”，早晨是精力最充沛的時(shí)間，我們需要利用早晨的時(shí)間做一些有意義的事情。

珍惜時(shí)間，就是珍惜生命。

我是從卡拉帕星球來的男孩，專注思考有關(guān)【心靈·哲理·情感】感悟與大家分享?喜歡的話關(guān)注一下謝謝。