上周我們?cè)?jīng)報(bào)道過(guò)那個(gè)14歲的孩子只有6歲小孩那么高的情況，家長(zhǎng)們也逐漸關(guān)心自己寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。

　上周我們?cè)?jīng)報(bào)道過(guò)那個(gè)14歲的孩子只有6歲小孩那么高的情況，家長(zhǎng)們也逐漸關(guān)心自己寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。

　　大家也許還記得中學(xué)課本上讀到的“小蘿卜頭”，出生8個(gè)月后與母親同時(shí)入獄，因嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育不良，頭大身小，難友們都稱(chēng)之為“小蘿卜頭”。其實(shí)這就是最典型的營(yíng)養(yǎng)不良。

　　而孩子太瘦或變胖，都很有可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，千萬(wàn)別以為孩子只要吃好睡好就行了，有很多小細(xì)節(jié)家長(zhǎng)們可要多注意了。

　　我省肥胖兒童人數(shù)上升不少

　　“尤其是目前6-7歲兒童的肥胖率較高，這些患病的孩子，要是不及早治療，長(zhǎng)大以后，肥胖的幾率非常高。而且，成年后，肥胖將會(huì)引起的病癥還有高血壓、

　　糖尿病等問(wèn)題，將嚴(yán)重影響到整個(gè)人群的健康狀況?！?/p>

　　上幼兒園的孩子，思想開(kāi)始活躍起來(lái)，這時(shí)候，他們的活動(dòng)量增加，消化功能基本完善，食欲都比較好，看到一些食物的廣告做得特別漂亮，就會(huì)有想吃的欲望，比如甜食、飲料、

　　喝奶吃蛋的早餐別忘了補(bǔ)鐵

　　有小孩的家庭，家長(zhǎng)一定會(huì)做完早餐吃了后出門(mén)，也有一些家長(zhǎng)則直接上街買(mǎi)早餐給孩子吃，其實(shí)早餐一定要吃是沒(méi)錯(cuò)，但也要看吃什么東西。

　　早餐攝取的養(yǎng)分不足，不但會(huì)引起低血糖，還會(huì)造成小孩上課精神不集中，而影響上午的學(xué)習(xí)。

　　那現(xiàn)在很多孩子上學(xué)前，喝一杯熱牛奶，加一個(gè)雞蛋配上一片面包，這樣有營(yíng)養(yǎng)嗎?

　　這種早餐供應(yīng)的養(yǎng)分很不全面，蛋和奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高，但是，它們所含的鐵元素卻不容易被孩子吸收，需要用其他食品來(lái)補(bǔ)充。因此，當(dāng)給孩子安排以蛋、奶為主的早餐時(shí)，別忘了補(bǔ)充鐵。

　　早餐里最好有一些蔬菜，這些蔬菜對(duì)鐵的吸收、補(bǔ)充維生素都有很大的幫助。而且，多糖、高蛋白質(zhì)、高脂肪的早點(diǎn)容易使孩子整個(gè)上午思維不集中，也不容易消化，如果能夠加一些綠色的食品，不僅能減輕胃腸道的壓力，幫助消化，更能夠?yàn)楹⒆蛹皶r(shí)提供一定的維生素。