?? 有緣人，當我們處于積極正向高頻的狀態(tài)當中，我們會感到很舒服與光明，但強行維持它，會讓我們抵觸生命中的負面事件，變得更加低頻與情緒化。所以，我們需要“平靜”，來面對與處理一切問題。 ????當你想要強抓不放，就是內在的“想要控制”，當你“想要”什么的時候，就代表我們沒有擁有，這種情緒會導致我們做出與意愿反向的事情。 ??強行控制就如手握一把沙子，抓著越緊，沙子流失的越快。 ????所以，我們需要學會平靜地面對生活中的變化，允許一切的發(fā)生。當我們思維想法情緒變得負面時候，我們及時覺察它，然后修正。 ??你還可以使用學習過的各種方法來幫助你的內心回歸平靜，比如：圣多納釋放法、零極限清理、冥想呼吸等方法。 ??? ????萬事萬物都有好壞兩面，就看我們如何看待它。當你的視角放在積極的一面上，你的世界也會變得積極美好。 ??萬事萬物在不停的變化無常，沒有固定的模樣，就是一場幻。這正好給我們改變一切的機會。你可以平靜的接受允許任何事情發(fā)生在你的生命里，在你的當下選擇放手，不強行控制的發(fā)展，會感到輕松與自由。 ?? ????我們不可能一直保持正向積極的狀態(tài)不變。當生命中任何一個人觸碰到你情緒的“開關”，就像一汪池水被攪的渾濁，而當你靜下來，池水就清澈見底，答案也就浮出水面。? ??所以，不要強行控制事物發(fā)展，當你心態(tài)積極時，就盡情喜悅、創(chuàng)造、做你想做的事情吧！ ??當你狀態(tài)消極時，那么就請先靜下來，平靜的接受當下事情的發(fā)生，然后覺察自己內在出現(xiàn)了什么問題導致這個事情的發(fā)生，以及你該如何修正它？【推薦零極限清理】 ????我們的外在世界就是我們的內在世界，外在世界是我們內在的鏡子。我們強行控制、讓外界去改變，只是對著鏡子里的自己寫寫畫畫，現(xiàn)實中的自己也絲毫沒有改變。我們只有改變自己，我們外在世界也會升級。 ??所以，平靜的允許一切的發(fā)生，當我們的外在出了什么問題，那么就向內尋求答案與改變吧！?????? ??由宇宙學院出品，花雨編寫。

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